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posté le 20-09-2017 à 01:15:11

La musique, une thérapie efficace pour stimuler notre cerveau

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 La Musique
une thérapie efficace pour stimuler notre cerveau 
 
 
 
 
Selon les résultats d’une récente étude finlandaise publiée dans le « Journal of Alzheimer’s Disease », la musique stimulerait notre mémoire et renforcerait notre bonne humeur.
                                                                                                                                                                        Vous désirez stimuler les facultés cognitives et émotionnelles de votre cerveau de manière efficace tout en étant de bonne humeur ? C’est simple, écoutez de la musique et chantez 
                                                                                                                                                                      Tel est le constat des chercheurs de l’université d’Helsinki en Finlande qui ont suivi 89 binômes composés d’un soignant et d’un patient atteint de troubles de la mémoire pendant neuf mois.
                                                                                                                                                                        Répartis en deux groupes :
                                                                                                                                                                        Les volontaires du premier groupe ont participé à un programme musical de dix semaines à base de chants et d’écoute de musiques familières.
                                                                                                                                                                    Ceux du second groupe ont, quant à eux, suivi les soins habituels.
Les chercheurs les ont ensuite soumis à des tests neuropsychologiques et d’évaluation de l’humeur.
                                                                                                                                                                      Il s'est  avéré que les activités musicales permettent d’améliorer différentes compétences cognitives, comme la mémoire de travail, les fonctions exécutives et de l’orientation, mais soulagent aussi les symptômes de dépression de manière plus significative que le traitement standard.
 
Les personnes  (moins de 80 ans) et atteintes de problèmes légers de mémoire sont plus sensibles au chant, tandis que les personnes à problèmes plus sévère sont davantage réceptives à l’écoute de chansons familières.
 
En revanche, les deux activités musicales influent au mieux, que ce soit sur l’humeur des personnes à déficience cognitive légère.
                                                                                                                                                                        Compte tenu de ces résultats, la musique peut être considérée comme une thérapie alternative, réellement efficace pour les personnes  atteintes de troubles de mémoire . Une façon d'entretenir celle-ci .
 
 
                                                                                                                                                                  source : alternatives soins 
 
♦♦♦ 
 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

thiery  le 22-09-2017 à 12:30:35  #

bien

 
 
posté le 18-09-2017 à 01:53:34

Astuces de cuisine

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 Astuces de  cuisine
 
 

Peler une banane à partir du bas
vous n’aurez plus à enlever ces petits filets. 

Séparez vos bananes quand vous arrivez chez vous.
Si vous ne le faites pas, elles vieillissent très vite.

Entreposez vos morceaux de fromage
Dans du papier d'aluminium
Il restera frais plus longtemps et sans moisissures.

Les poivrons avec 3 bosses sont plus sucrés et meilleur au goût
ceux qui en ont 4 sont plus ferme et meilleur pour la cuisson.

Ajoutez l'ail au début de la recette
si vous voulez un goût d'ail léger.
À la fin de la recette pour un goût plus prononcé.

Ajoutez une cuillerée d’eau
quand vous faites cuire le bœuf haché.
Cela aidera à garder le gras loin de la viande pendant la cuisson.

Pour réchauffer les restants de pizza
Placer les dans un poêlon antiadhésif sur le dessus de la cuisinière
et mettre la chaleur à médium bas jusqu'à ce que ce soit chaud,
La croûte restera plus croustillante.

Quand vous achetez un contenant de glacage à gâteau,
fouetter le mélange avec une mixette pendant quelques minutes
Cela fait doubler le mélange , vous consommerez moins de sucre et
moins de calories.

Avant de placer une substance collante dans une tasse à mesurer,
Remplissez-la d’eau chaude et videz l’eau mais sans l’assécher.
Ensuite, ajoutez vos ingrédients tels que beurre d’arachides
Ils  sortiront de la tasse facilement.

Pour nettoyer le brulé dans un plat ou une casserole
Mettre du bicarbonate alimentaire et passer une éponge humide frotter un peu et tous disparait

Pour lutter contre les mauvaises odeurs dans votre réfrigérateur (poisson, charcuterie…), il vous suffit de mettre un peu de lait dans un verre et de le laisser dans la partie haute de votre réfrigérateur. Le lait absorbe les odeurs. N'oubliez pas de changer régulièrement le lait
 
Pour que vos bougies durent plus longtemps, ils suffit de déposer un peu de sel fin sur la cire avant d'allumer la mèche.
   
Pour éliminer toute tâche de rouille sur votre sol en carrelage, sur la faïence de votre cuisine ou de votre terrasse, recouvrez la tâche à l'aide de sel fin et de jus de citron. Laissez agir pendant une heure, frottez la tâche puis rincer.
Si la tâche persiste, renouvelez l'opération
  

 ♦♦♦
  
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

thiery  le 22-09-2017 à 12:31:50  #

superbe

 
 
posté le 16-09-2017 à 23:19:57

C'est la rentrée des classes ... Et déjà des perles ...

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 ☺☺☺ 
 
 C'est la rentrée des classes ... Et déjà des perles ...
 
☺☺☺ 
 
 
 
LA PRÉHISTOIRE  
-les hommes préhistoriques ont commencé à faire des flèches en bronze car le bois n'est pas un métal très solide.
- Ils décoraient leurs cavernes grâce à des stylos exprès pour écrire sur la pierre.
  
 GUERRES MONDIALES
 - La drôle de guerre, cependant, n'a fait rire personne. 
- Les avions lançaient des espadrilles contre l'ennemi. 
- Après la défaite, les Français prirent comme chef le maréchal Pétrin.
  
 MOYEN AGE
 - Au Moyen Age, la bonne santé n'avait pas encore été inventée. 
- Les Moyenâgeux avaient les dents pourries comme Jacquouilles. 
- La mortalité infantile était très élevée sauf chez les vieillards. 
- Jeanne d'Arc son nom vient du fait qu'elle tirait à l'arc plus vite que son ombre. 
 
 SCIENCES PHYSIQUES
- Une bouteille d'eau explose s'il gèle car, sous l'effet du froid, l'eau devient un explosif. 
- Quand on a un corps et qu'on le lâche, il se casse la gueule. 
- Un kilo de Mercure pèse pratiquement une tonne. 
- Le cheval- vapeur est la force d'un cheval qui traîne sur un kilomètre un litre d'eau bouillante. 
 - Un avion dépasse le mur du son quand l'arrière va plus vite que l'avant.
 
 CHIMIE 
- Le gaz sulfurique sent très mauvais. On n'a jamais entendu une odeur pareille. 
- Pour rendre l'eau potable, il faut y ajouter de l'alcool à 90°. 
- L'acier est un métal plus résistant que le bois. 
  
MATHEMATIQUES
- Un polygone est une figure qui a des côtés un peu partout. 
- Pour trouver la surface, il faut multiplier le milieu par son centre. 
- Cette figure s'appelle un trapèze car on pourrait y suspendre quelqu'un. 
- Un triangle est un carré qui n'a que trois bordures. 
  
SCIENCES ET NATURE
- Les lapins ont tendance à se reproduire à la vitesse du son. 
- Pour faire des oeufs, la poule doit être fermentée par un coq. 
- L'artichaut est constitué de feuilles et de poils touffus plantés dans son derrière. 
 
LE CORPS HUMAIN 
- Le fessier est un organe en forme de coussin qui sert à s'asseoir. 
- Les ambidextres sont des gens qui ont dix doigts à chaque mains. 
- L'os de l'épaule s'appelle la canicule. 
- L'alcool est mauvais pour la circulation. Les ivrognes ont souvent des accidents de voitures. 
- Au cours de la respiration, l'air rentre par devant et ressort par le derrière . 
 
 LES MALADIES
- La  maladie la plus contagieuse est la vermicelle. 
- Quand on a plus de dents, on ne peut mâcher que des potages. 
- L'opération à coeur ouvert, c'est quand on ouvre la poitrine de la tête aux pieds. 
- A l'école le médecin est venu pour le vaccin anti-titanic. 
 
 VOCABULAIRE
- Quand on est amoureux de sa mère, c'est le complexe d'Adipeux. 
- Quand on ne veut pas être reconnu, on voyage en coquelicot  ( incognito ).
- Le métier des fonctionnaires consiste à fonctionner. 
- Les hommes qui ont plusieurs femmes sont des polygones
 
 
☺☺☺ 
 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

thiery  le 22-09-2017 à 12:32:35  #

slt

 
 
posté le 15-09-2017 à 22:25:44

Grandeur d'âme

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La Grandeur d'âme
Des Pompiers
 
 

Histoioire vraie émouvante ...      
          
 
      À l'Hôpital  de Repentigny (Québec), Catherine une mère de 26 ans, regardait son fils de 6 ans qui se mourait de la leucémie. Bien que son cœur ait été rempli de tristesse Catherine ressentait également un fort sentiment de détermination. Comme n'importe quel parent, elle aurait tant voulu que son fils puisse grandir et accomplir tous ses rêves. Malheureusement, elle savait que ce n'était plus  possible maintenant. Pourtant, elle désirait tant que le rêve de son fils se réalise.
 
Catherine lui prit la main et tendrement lui demanda : ‘’Billy, as-tu déjà pensé à ce que aimerais faire comme métier, plus tard ?"    - il répondit en souriant :  
« Tu sais Maman, j'ai toujours voulu être pompier lorsque je serai grand. »
 
La maman lui rendit son sourire et lui dit : « voyons maintenant si nous pouvons faire quelque chose pour que ton souhait se réalise. » Plus tard, ce même jour, elle se rendit à la caserne des Pompiers, mais en chemin elle rencontra Paul,un gars avec un cœur "gros comme ça" ... Il connaissait bien le chef des pompiers, alors elle lui expliqua le souhait final de son fils et lui demanda s'il serait possible de faire faire à son fils de 6 ans, un petit tour dans un de leurs camions.  
 
Le chef pompier, un gars sensible et intègre était parfaitement d'accord et lui dit : regardez, nous pouvons faire mieux que cela. Si vous pouviez préparer votre fils, à sept heures mercredi matin, nous le nommerions pompier honorifique pour la journée entière.
 
Il peut venir à la caserne, manger avec nous, sortir à tous les appels de feu et expérimenter tout ce que comporte notre journée ! De plus si vous nous donnez sa taille nous obtiendrons un véritable uniforme de pompier pour lui, avec un vrai casque de pompier - pas un jouet – un vrai, avec l'emblème dessus, un imperméable jaune comme nous portons et les bottes en caoutchouc.
 
Trois jours plus tard Paul alla donc chercher Billy, l’habilla dans son uniforme et le mena de son lit d'hôpital jusqu’au camion de pompiers.Billy a pu s’assoir à l’arrière du camion et aider à le ramener de nouveau à la station d’incendie. Il était au ciel. Il y eu 2 appels à ce jour-là et Billy est sorti à chacun des 2 appels. Il est monté dans les différentes pompes à incendie, le fourgon des infirmiers, et même la voiture du chef.En ayant son rêve devenu vrai, avec tout l’amour et l’attention qui lui furent prodigués, et profondément touché, Billy survécu trois mois plus longtemps que tous les espoirs de ses médecins.
 
Une nuit tous ses signes vitaux commencèrent à chuter et l'infirmière appela les membres de sa famille à l'hôpital ... C’est alors qu’elle s'est rappelé le jour où Billy avait agit en tant que pompier. Elle appela le chef des pompiers aussi et lui demanda s'il était possible d'envoyer un pompier en uniforme à l'hôpital, pour soutenir aussi Billy ...  
 
Le chef répondit immédiatement : nous pouvons faire mieux que cela, nous serons là dans cinq minutes. S’il vous plaît Madame, me feriez-vous une faveur ? Quand vous entendrez les sirènes et verrez les lumières clignoter, vous prévenez l’hôpital qu'il n'y a pas un feu et que c’est le département qui s’en vient voir une fois de plus un de ses meilleurs membres, et pourriez-vous aussi ouvrir la fenêtre de sa chambre ? 
 
Environ cinq minutes plus tard  un camion arriva à l'hôpital et ils prolongèrent l’échelle jusqu'à la fenêtre ouverte du troisième étage, où était  Billy ... 16 sapeurs-pompiers en tenue, sont ainsi entrés dans la chambre de Billy. Avec la permission de sa mère, ils l'ont étreint chacun à leur tour, dans leurs bras, en lui rappelant combien ils "ONT AIMÉ" l'avoir comme collègue.
 
Avec un souffle de mourant, Billy a levé les yeux vers le chef et lui dit :  "Chef, suis je vraiment un pompier maintenant ?"
 
Le chef René lui dit : « Billy, tu l’es, et même tu es le chef principal, Jésus te tient par la main » ... AlorsBilly a souri et il répondit : "Oui je sais, il a tenu ma main toute la journée" ..... Et tout doucement, Billy ferma les yeux, une dernière fois.
 
                                                                                                                                                                  Source: actualitéQuébec
 
♥♥♥
 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

thiery  le 22-09-2017 à 12:36:15  #

très belle histoire

 
 
posté le 15-09-2017 à 00:22:52

SAGESSE BOUDDHISTE

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SAGESSE BOUDDHISTE
                                                                               
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            « Ayez de la compassion pour tous les êtres, riches et pauvres ; chacun a sa souffrance. 

« Trois choses ne peuvent être cachées longtemps : le soleil, la lune et la vérité. » 
 
« La conquête de soi est une tâche supérieure à la conquête des autres. »

« Vous ne serez pas puni pour votre colère, vous serez puni par votre colère. »
 
 « Vous ne pouvez suivre un chemin sans être vous-même le chemin. »

« Nous sommes façonnés par nos pensées ; nous devenons ce que nous pensons. Quand l’esprit est pur, la joie suit . »

« L’esprit est tout. Vous devenez ce que vous pensez. »
 
« Peu importent les mots que nous prononçons, ils doivent être choisis avec soin pour les gens qui vont les entendre et qui seront influencés par eux de manière positive ou négative. »
 
"Mille victoires sur mille ennemis ne valent pas une seule victoire sur soi-même." 

« La voie n’est pas dans le ciel. La voie est dans le cœur. »
 
" Le bonheur n'est pas chose aisée. Il est très difficile de le trouver en nous, il est impossible de le trouver ailleurs. " 

« Le secret de la santé de l’esprit et du corps est de ne pas pleurer pour le passé ni se soucier de l’avenir, mais de vivre le moment présent avec sagesse et sincérité. »
 
«Chaque matin nous renaissons à nouveau. Ce que nous faisons aujourd’hui est ce que qui importe le plus.»
 
 
 
 
                                                                                                                               Source: Pensées spirituelle et philosophiques
 ♦♦♦
 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 
 
 
 

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