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posté le 15-01-2018 à 00:23:03

Les 5 raisons de dormir sur le côté gauche

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Les 5 raisons de dormir sur le côté gauche 

                                                                                       
 
                                                                                                                                                                        Il est possible que le titre de cet article vous ait surpris. Il est également probable que vous fassiez partie de ces personnes qui ne se sont jamais demandées si dormir dans une position déterminée pouvait être plus ou moins bénéfique pour le corps. Mais cela a son importance.
                                                                                                                                                                        La médecine orientale a, depuis très longtemps, recommandé de dormir sur le côté gauche. Une étude récente, publiée dans The Journal of Clinical Gastroenterology, l’a démontré grâce à des principes simples, que le docteur John Doulliard tente de résumer le plus logiquement possible, pour que nous puissions tous les comprendre.
 
 
1. Pour favoriser le drainage lymphatique :
                                                                                                                                                                    Le docteur Doulliard nous explique que dormir du côté gauche c’est respecter la nature de notre corps. Dans cette partie se trouve notre système lymphatique. C’est lui qui nous permet de drainer car la lymphe transporte certains éléments importants, comme les protéines, le glucose ou les métabolites, qui vont être filtrés par les nodules lymphatiques, puis transportés jusqu’au côté gauche de notre corps. La première raison pour dormir du côté gauche se base donc sur le respect de notre système lymphatique.
                                                                                                                                                                    
2 Pour des raisons anatomiques :
                                                                                                                                                              L’estomac et le pancréas se trouvent du côté gauche de notre corps. Si nous dormons de ce côté, notre corps pourra procéder à une meilleure digestion. C’est un bon moyen de canaliser les sucs gastriques et de favoriser la sécrétion des enzymes pancréatiques. Cela permet à ce processus de se réaliser progressivement, et non d’un seul coup, comme c’est le cas lorsque nous dormons du côté droit.
                                                                                                                                                                      3 Pour le bien-être du cœur :
                                                                                                                                                                        Cette étude nous explique que 80% de notre cœur se situe du côté gauche de notre corps, et qu’en dormant sur cette partie précisément, nous favorisons notre santé cardiaque d’une manière simple et naturelle. Surtout car le système lymphatique, comme nous l’expliquions, parvient mieux à drainer dans cette position. Mais aussi parce que l’aorte sort de notre corps en formant une sorte d’arche jusqu’au côté gauche de notre corps pour atteindre l’abdomen. Si nous dormons du côté gauche, notre cœur pompera de manière plus facile et plus optimale, faisant circuler le sang de façon plus aisée.  
 
4 Pour une sieste réparatrice :
                                                                                                                                                                        Si vous aimez faire la sieste, ou que vous ne pouvez tout simplement pas y échapper lorsque vous avez trop mangé, faites-la également sur votre côté gauche. De cette manière, vous favoriserez votre digestion. Vous vous réveillerez plus en forme, moins fatigué, et sans douleurs intestinales. Essayez et vous verrez le bien que vous fera une petite sieste du côté gauche. 
 
5 Pour la santé de la rate :
                                                                                                                                                                        La rate, se situe également du côté gauche de notre corps. Cet organe est à la base de notre système lymphatique, est nécessaire pour filtrer le sang et pour la bonne réalisation de notre fonction lymphatique. Si nous dormons sur la partie gauche de notre corps, nous permettrons aux fluides qu’il contient de se diriger jusqu’à la rate d’une manière très simple, en favorisant le phénomène de gravité qui nous régit. La majorité de notre système lymphatique exécute ses fonctions de ce côté.

                                         
                                                                                                                         Source:  Notre santé au quotidien.
 
♦♦♦
 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 15-01-2018 à 10:22:09  #   (site)

Bonjour ma douce Chrystale,
j'avais lu déjà cette info, il y a une année environ.
Une chance, je dors sur le côté gauche.
Je souhaite que tu vas bien. Moi super, je profite du soleil. C'est si bon.
Je vis à l'heure sénégalaise.
Tous les soirs, je vais sur la plage voir le coucher de soleil. La nourriture est bonne. Du poisson tous les jours.
Je te souhaite une très bonne semaine.
Grosse bise
Cricri

mesimages  le 15-01-2018 à 09:49:41  #   (site)

COUCOU MA CHRYSTALE AVANT DE LIRE TOUTES LES RAISONS DE DORMIR DU CÔTÉ GAUCHE JE TE SOUHAITE UNE BELLE SEMAINE
JE NE SAIS PAS DE QUEL CÔTÉ JE M' ENDORS JE SAIS QUE JE ME RETOURNE SANS ARRÊT

TU ES UNE CRÉATRICE DE BELLES IMAGES J' ADORE TOUT CE QUE TU FAIS

GROS BISOUS MA CHRYSTALE ET BONNE JOURNÉE

anaflore  le 15-01-2018 à 07:12:13  #   (site)

J'ai entendu cela à la télé mais il n en donnait pas la raison
Le 15 janvier journée la plus déprimante de l année !!
Kikou

 
 
posté le 13-01-2018 à 00:04:10

Aliments toxiques pour votre Chien

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Attention à ne pas donner  ces aliments à votre Chien  

 
 
 
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♥Mes Roses Amitié♥

 

anaflore  le 13-01-2018 à 09:51:36  #   (site)

je n'ai pas de chien mais je savais pour le chocolat
bon wk

mesimages  le 13-01-2018 à 09:25:36  #   (site)

COUCOU MA CHRYSTALE
TROP BELLE TA CRÉATION AVEC LA JOLIE PETITE FILLE DONT LE REGARD BOUGE J' AIME BEAUCOUP
POUR LES ALIMENTS TOXIQUES JE CONNAIS BIEN

MA PETITE MOLLY NE MANGE QUE DES CROQUETTES RIEN D' AUTRES MÊME PAS DE SUCRERIES
IL FAUT PENSER AUSSI QUE LEUR SYSTÈME DIGESTIF EST TRÈS FRAGILE

MERCI POUR CET ARTICLE POUR RAPPELER AUX PERSONNES QUI PRENNENT LEUR CHIEN COMME SI IL ÉTAIT UNE POUBELLE EN LEUR DONNANT LES RESTES DE LEUR ASSIETTE (OS, PEAU, GRAS ETC..)

BON WEEK END MA CHRYSTALE AVEC PLEIN DE BISOUS

 
 
posté le 10-01-2018 à 23:38:34

Il aide un cygne apeuré à rejoindre la rivière !

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 Il aide un cygne apeuré à rejoindre la rivière 
Histoire vraie ci-dessous 
 
 
 
 
Lorsque Jack McGrath rentrait du travail chez lui, à Limerick en Irlande, il n’avait même pas imaginé dans ses rêves les plus fous qu’il agirait comme guide pour un cygne.
 
 
IMAGE N° 1    

Alors qu’il traversait un pont, il a soudain vu un grand cygne blanc debout sur le trottoir. Le cygne avait si peur ,il ne savait pas comment rejoindre la rivière.
On pense qu'il volait et a atterri au mauvais endroit et il  avait trop peur pour repartir. 

IMAGE N° 2    
Jack n’avait pas le courage de quitter le cygne alors que les voitures passaient à grande vitesse juste à côté. Il a choisi de s’arrêter et d’appeler une organisation de protection des animaux. Ils ne pouvaient pas venir secourir le cygne car ils n’étaient pas dans les environs. Mais alors que Jack était en train de parler au téléphone, il semble que le cygne a découvert que l’homme pourrait l’aider. Quand Jack a commencé à marcher lentement à pied, le cygne l’a suivi. 
 
IMAGE N° 3
Lentement mais sûrement, il a guidé le cygne en traversant la route et a fait en sorte que toutes les voitures s’arrêtent.
 
 
 
 
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IMAGE N° 4 
Il a pu ainsi amener le cygne dans les escaliers qui mènent à la rivière.
 
IMAGE N° 5
Ils ont fait une pause.

IMAGE N° 6
Le cygne a finalement sauté dans la rivière, qui lui avait tellement manquée et a pu retrouver ses congénères.

Deux touristes américains ont pris des photos de tout cela, et les ont mises sur Facebook. Lorsque Jack s’est réveillé le lendemain matin, il était devenu une sorte de célébrité, et les gens du monde entier lui rendaient hommage pour son bon cœur et son effort.

Jack est très humble et a affirmé qu’il est normal d’aider les animaux. 
 
 
♦♦♦
  
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 12-01-2018 à 13:23:16  #   (site)

bonjour ma petite Chrystale,
comme elle est belle ton histoire. Une histoire comme j'aime lire.
J'espère que tu vas bien. Moi, super, je profite du soleil à gogo. 32° aujourd'hui, cela va être la température que j'aurai en moyenne. Une bonne température.
Les gens sont charmants ici. Je fais des connaissance.
je te souhaite une belle fin de semaine.
Bise
Cricri

mesimages  le 11-01-2018 à 10:08:47  #   (site)

CETTE HISTOIRE EST TROP BELLE JE PENSE QUE J' AURAIS FAIT COMME CETTE PERSONNE
TU AS BIEN DÉCRIT AVEC TES CRÉATIONS EN RASSEMBLANT LES PHOTOS ET EN LES NUMÉROTANT ON VOIT BIEN LE TRAJET QUE LA PERSONNE A FAIT AVEC CE BEAU CYGNE
MERCI POUR CETTE BELLE HISTOIRE
GROS BISOUS MA CHRYSTALE

 
 
posté le 09-01-2018 à 01:00:21

Petite infos

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 Petite infos
 
   
 
La tradition du salut militaire remonte au Moyen Age : pour un chevalier, c'était l'action de relever la visière de son casque d’armure afin de s'identifier.

Si vous vous trouvez au fond d'un puits ou d'une cheminée, regarder vers le haut vous permettra de voir les étoiles, même en plein jour.
 
Lors du décès d'une personne, l'ouïe est le dernier sens à rester actif, et la vue fait défaut en premier..
 
Au Moyen Age, le fait de se serrer la main apportait la preuve de l'absence d'une arme.

La framboise est le seul fruit dont la graine pousse à l'extérieur.

Le fruit qui possède le plus de calories est l'avocat
(167 calories par 100 grammes).

La lune s'éloigne de la terre d'environ 5 cm chaque année, et la terre s'alourdit de 100 tonnes par jour à cause des retombées de poussières spatiales

La gravité terrestre limite la hauteur maximale des montagnes à environ 15.000 mètres
 
En Italie, Mickey Mouse est connu sous le nom de «Topolino».
 
En traversant un pont, les militaires évitent de marcher au pas afin de ne pas générer de vibrations pouvant fragiliser sa structure et le détruire.

Chaque kilogramme supplémentaire à bord d'une fusée spatiale nécessite 530 kg de carburant.
 
La lettre J n'apparaît nulle part dans  le tableau périodique, (représente tous les éléments chimiques)
 
Savez-vous que 80% des animaux sont des insectes  
 
Savez-vous que les seuls animaux qui peuvent voir derrière eux sans se retourner sont le lapin et le perroquet
 

 
 
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Voici  ma petite création " Quick page" 
Que je vous offre
Vous pouvez y insérer à l'intérieur une image ou photo  
♦♦♦ 

 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 10-01-2018 à 23:26:52  #   (site)

bonsoir ma douce Chrystale,
je ne suis pas étonnée que ce soit l'avocat qui est le fruit le plus calorique. Dommage, c'est un fruit rempli de bons éléments pour la santé.
J'ai démarré mon séjour sur les chapeaux de roue. Tout se passe à merveille. Il a fait 34 degrés aujourd'hui, un vrai bonheur.
J'espère que tout se passe bien pour toi.
Bonne fin de soirée.
Bise
Cricri

édité le 10-01-2018 à 23:27:50

biquette  le 10-01-2018 à 10:38:06  #   (site)

Bonjour ma petite chrystale .On en apprend des tas de choses chez toi et c'est super ..J'aime bien ..Je te met dans mes favoris vu que ton blog est superbe et tes articles aussi , je te fais un gros bisou passe une belle journée a++++Lili

fanfan76  le 09-01-2018 à 18:21:47  #   (site)

Bonsoir, ah j'apprends des choses oh pour l'avocat faut éviter ! je ne savais pas pour le lapin et le perroquet ! pour l'ouie d'une personne qui décède il me semblait bien,ben j'apprends pour la framboise, un de mes fruits préférés... MERCI
MERCI aussi pour la jolie création, bises, fanfan

mesimages  le 09-01-2018 à 16:55:08  #   (site)

COUCOU MA CHRYSTALE AUJOURD' HUI JE SUIS TOMBÉE EN PANNE DE MA FREEBOX JE REVIENDRAI DEMAIN POUR LIRE TON ARTICLE
JOLI MÉDAILLON EN PNG J' ESSAIERAI D' Y METTRE UN PORTRAIT DEMAIN

BISOUS ET BONNE SOIRÉE

anaflore  le 09-01-2018 à 10:07:57  #   (site)

zut je viens de faire une série avocats trop tard j'ai tout mangé et avec mayonnaise !!!
bon mardi kikou

lafianceedusoleil  le 09-01-2018 à 05:41:08  #   (site)

Coucou Chrystale,
je fais vite, je pars dans 10 mn.
Bonne journée.
Bise
Cricri

 
 
posté le 04-01-2018 à 00:35:03

Pierre de naissance

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Les Pierres  de naissance
 
  


Première liste officielle des pierres de naissance établies en 1912
 
La première liste « officielle » a été élaborée en 1912  par l’Association américaine du commerce de pierres précieuses  gemmes.
  
Puis une 2ème fois en 1952  et  révisée en 2002  ( que j'ai mise dans ma petite création )  ci-dessus .
 
Une pierre de naissance est choisie en fonction du jour de la naissance, d’un anniversaire ou d’une autre date importante.
 
Mais saviez-vous également qu’autrefois, il était d’usage de porter une pierre différente chaque mois ?
 
Au Moyen-âge, les gens étaient convaincus que la force des pierres s’intensifiait au cours du mois auquel elles correspondent.
 
Il s’agit là bien entendu d’une bonne nouvelle pour tous les amateurs de pierres gemmes, car nous avons maintenant un bon prétexte pour les porter toute l’année .
 
  
Couleur des pierres et longueur d’ondes
 
Lorsque la lumière vient frapper une surface, il se passe deux choses : une partie du spectre lumineux est absorbé par l’objet, l’autre partie est réfléchie par l’objet. C’est cette seconde partie que nous voyons et qui donne naissance à la couleur.
 
Chaque couleur correspond à une longueur d’onde, donc à une vibration différente. En réfléchissant une partie de la lumière, la pierre émet ainsi une certaine vibration et c’est la qualité de cette vibration qui sera recherchée  .

Certaines couleurs nous apaisent, d’autres nous vivifient. Suivant ce que l’on recherche, on va choisir sa pierre d’une certaine couleur ou chosir la pierre précieuse de naissance.
 
 
Une couleur, une signification propre

– Violet : c’est la couleur de la sagesse et de la réflexion.

– Bleu : elle représente la spiritualité, mais aussi la matérialité et le corps.

– Vert : elle reflète la vie dans sa forme cyclique. C’est une couleur apaisante, symbolisant l’équilibre et l’harmonie.

– Jaune : elle symbolise l’esprit, le bonheur et l’intelligence.

– Orange : c’est une couleur énergisante et stimulante signifiant la convivialité, la spontanéité, l’amitié et les plaisirs matériels.

– Rouge : coloration incitant à l’action. Elle symbolise l’énergie, la passion, l’amour, la force, le courage, le dynamisme.

– Blanc : elle représente la connaissance, le savoir et la pureté.
 
                                                                                                                                                Source : Lithothérapie - gemmes
 
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 Pour mes Amies 
 

 

 
 
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♥Mes Roses Amitié♥

 

anaflore  le 05-01-2018 à 05:46:42  #   (site)

Merci

lafianceedusoleil  le 04-01-2018 à 13:53:21  #   (site)

Bonsoir ma jolie Chrystale,
j'adore ton article, car je suis une fan des pierres.
Je dois en avoir 40 à la maison. Elles sont variées. J'ai aussi une géode en améthyste et un gros quartz de cristal. J'en porte pratiquement tous les jours sur moi.
Ma pierre c'est l'aigue-marine.
Je te remercie du fond du cœur.
Bonne journée
Bise
Cricri

mesimages  le 04-01-2018 à 08:49:58  #   (site)

BONJOUR MA CHRYSTALE
NOUS SOMMES TOUJOURS EN VIGILANCE ORANGE ET QUELQUES DÉGATS TEL TOITURE ARRACHÉE ARBRES DÉRACINÉS EN ESPÉRANT QUE TOUT VA REVENIR BIEN CALME

POUR LA PIERRE DE MA NAISSANCE C' EST LE RUBIS

ET MA COULEUR PRÉFÉRÉE C' EST LE VIOLET

BON JEUDI AVEC GROS BISOUS

anaflore  le 04-01-2018 à 07:24:08  #   (site)

Pour moi c'est le diamant
Bon jeudi kikou

thiery  le 04-01-2018 à 02:40:53  #

slt

 
 
 

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