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posté le 24-10-2017 à 00:49:55

Le café a des bienfaits insoupçonnés sur nôtre mémoire

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Les bienfaits insoupçonnés du café sur nôtre mémoire
 
  
   

Des recherches récentes indiquent comment le café pourrait améliorer notre santé. En effet, le café renforcerait la puissance du cerveau, il améliorerait le vieillissement de notre mémoire.   
 
                                                                                                                                                         Depuis sa démocratisation en France au 18ème siècle, le café ne cesse de faire des adeptes.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Les effets du café sur l’organisme proviennent de la caféine, un principe actif que l’on retrouve aussi dans le thé, les sodas, mais également le chocolat et certaines préparations alimentaires. 
 

Les effets du café sur l’organisme sont complexes et divers.  La recherche montre que la caféine bloque l’inflammation dans le cerveau, en particulier les récepteurs de l’adénosine, qui peut commencer une réaction en chaîne qui débute par le déclin cognitif de l'esprit. 
   
Les études montrent que les adultes âgés de plus de 65 ans qui ont  de la caféine dans le sang évitent ou retardent le vieillissement des fonctions cérébrales.
                                                                                                                                                                        
                                                                                                                                                                                                                                               Le café pourrait donc renforcer la mémoire (étude INSERM)  Le café soulagerait également les migraines et les céphalées chroniques. 
                                                                                                                                                          Le café a donc des propriétés intéressantes . Mais comme toute substance, mieux vaut toutefois ne pas en abuser et limiter sa consommation à deux ou trois tasses par jour.

 ♦♦♦
 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 25-10-2017 à 22:34:42  #   (site)

bonsoir ma jolie Chrystale,
comme toi, j'adore le Canada, nous sommes deux, pour des tas de raisons.
Dommage que le climat est si froid en plein hiver, sinon, nous partirions bien là-bas.
Bonne soirée Chrystale.
Bise
Cricri

lafianceedusoleil  le 24-10-2017 à 22:40:07  #   (site)

Bonsoir ma douce Chrystale,
il est intéressant ton article sur le café.
Le petit problème, je n'aime pas vraiment le café. Je n'aime pas son goût. Je prends quand même un café crème le matin. C'est tout. Je ne bois pas de thé. Mes apports en caféine sont minimes. Je compense autrement,
Je te souhaite une bonne fin de journée.
Bise
Cricri

 
 
posté le 22-10-2017 à 19:30:49

Petite pause détente

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☺☺☺  


 Petite pause détente
 
☺☺☺ 
 
 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 23-10-2017 à 19:02:59  #   (site)

coucou ma petite Chrystale,
avec un peu de patience, j'y suis arrivée.
J'espère que tu as passé un week-end tout en douceur.
Ici un temps automnal avec pluie et grande fraicheur.
Je pense que cela va s'améliorer en milieu de semaine.
Je te souhaite une délicieuse semaine. Bon courage.
Grosse bise
Cricri

thiery  le 22-10-2017 à 19:36:36  #

slt j'ai mis : 38s bonne journée

édité le 22-10-2017 à 19:38:38
édité le 22-10-2017 à 19:39:30

 
 
posté le 19-10-2017 à 18:19:00

Petites Infos

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Petites Infos
 
 
 
 
Ce sont les pommes et non la caféine qui nous réveillent le mieux le matin
 
Alfred Hitchcock n'avait pas de nombril
 
Un fumeur qui fume un paquet de cigarettes par jour perdra environ 2 dents tous les 10 ans
 
On n'est pas malade l'hiver parce qu'il fait froid, on est malade parce qu'on reste trop à l'intérieur
 
Quand on éternue, toutes les fonctions du corps s'arrêtent, même le coeur 
 
Seulement 7% de la population mondiale est gauchère
 
Une personne normale d'environ 50 ans sera restée 5 ans dans des files d'attente
 
La brosse  à dents fut inventée en 1498
 
Une mouche vit environ un mois
 
Les pieds sont plus grands l'après-midi que le matin

Les autruches mettent leur tête dans le sol pour trouver de l'eau.
 
Les seuls animaux qui peuvent voir derrière eux sans se retourner sont le lapin et le perroquet
 
S'il n'y avait pas de colorants dans le Coke, il serait vert
 
Un dentiste a inventé la chaise électrique
 
Les écailles de poisson sont un ingrédient essentiel dans le rouge à lèvres
 
Un kilo de citrons contient plus de sucre qu'un kilo de fraises
 
80% des animaux sont des insectes
 
Si l'on mâche du chewing-gum en épluchant des oignons, on ne pleurera pas
 
Les dents de castors poussent continuellement, sans jamais s'arrêter
 
Un papillon a 12 000 yeux
 
Les crocodiles ne savent pas tirer la langue
 
Les cochons sont parmi les seuls animaux qui peuvent attraper des coups de soleil
 
Aux Etats-Unis, environ 200 000 000 M&Ms sont vendus tous les jours 

40 000 Américains sont blessés par des toilettes chaque année 
 
Un utilisateur d'ordinateur cligne 7 fois les yeux en une minute  
   
Un escargot peut dormir pendant trois ans  

Les amandes font partie de la famille des pêches 

Les bébés naissent sans rotules, elles n'apparaîtront qu'entre l'âge de 2 à 6 ans
 
Février 1865, est le seul mois dans l'histoire connue
qui n'a pas eu de pleine lune 

Dans les dernières 4000 années, aucun nouvel animal n'a été domestiqué 

Les arachides sont des ingrédients employés
dans la confection de la dynamite 
 
 ♦♦♦
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 21-10-2017 à 08:52:32  #   (site)

Bonjour ma belle Chrystale,
c'est avec la pluie que je passe te souhaiter un magnifique week-end remplie de bonnes choses.
Je voulais retourner à Fontainebleau, c'est partie remise.
Je t'embrasse
Criciri

lafianceedusoleil  le 20-10-2017 à 00:40:40  #   (site)

Bonsoir ma petite Chrystale,
je suis stupéfaite par ces petites infos.
Je vais te surprendre, je n'en connaissais pas une. Il y en a tellement de bizarres que je me demande si elles sont vraies.
Je m'aperçois que je connais pas grand chose. Merci Chrystale, c'est très intéressant tout cela.
Ta création est très belle.
Je file vite au lit.
Bon courage.
Bonne fin de semaine.
Bise
Cricri

 
 
posté le 17-10-2017 à 17:52:57

Lutter contre la fatigue de la rentrée

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 Lutter contre la fatigue de la rentrée
 
  
 
La reprise du travail, les contraintes horaires différentes et le stress que cela
engendre fragilisent notre organisme.

Tout comme le changement de saison qui arrive, avec la baisse des températures
et l’humidité plus présente.
 
Lutter contre la fatigue
Des aliments faciles à consommer peuvent vous aider
 
Le miel
Sa valeur en nutriments tellement parfaite, surtout par la qualité des enzymes,
fait qu’il fournit une très grande énergie même en petite quantité.
De plus sa saveur sucrée convient bien à l’automne pour soutenir la rate face à
l’arrivée  de l’humidité.
Mais bien sûr son contenu en sucre, même s’il ne pose pas les mêmes problèmes
que celui d’autres aliments, oblige à n’en consommer que modérément.

Les oignons
Blancs, rouges ou jaunes ils ont tous en commun d’être piquants.
Et c’est ce piquant qui va vous soutenir face aux attaques de
vos voies respiratoires.
Crus bien sûr, mais surtout cuits.L’assimilation de leurs nutriments se fait
mieux quand ils sont cuits. 
 
Les algues
A cette époque de l’année, elles sont idéales.
Elles contiennent tellement de nutriments et de minéraux, particulièrement
des minéraux rares, qu’elles renforcent facilement notre énergie.
Il n’en faut qu’une cuillerée à soupe par jour.

Les pommes
J’espère que vous connaissez tous la valeur des pommes.
Choisissez-les plutôt rouges 
Leur composition exceptionnelle en vitamines et minéraux vous procurera de
l’énergie .
  
La quinoa
Sa saveur douce répond bien aux besoins de l'automne
Elle contient tous les acides aminés essentiels, ce qui la rend particulièrement
nourrissante, énergisante.
 
 
                                                                                                          Source: le comptoir naturellement soi
 
 ♦♦♦

 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 19-10-2017 à 00:00:10  #   (site)

Bonsoir Chrystale,
je souhaite que tu as passé une belle journée.
Bonne fin de journée.
Bise
Cricri

lafianceedusoleil  le 17-10-2017 à 22:45:49  #   (site)

Bonsoir ma douce Chrystale,
il est très intéressant ton article. Pour le miel, je le savais, j'en mets tous les matins une cuillère dans mon café crème. L'oignon, je ne savais pas. Je savais que c'était bon cependant, je ne savais pas pour la fatigue.
Merci ma belle.
Je te souhaite une bonne soirée et bon courage pour ta nuit de travail.
Grosse bise
Cricri

 
 
posté le 16-10-2017 à 02:25:10

Mots et subconscient

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 Quels sont les 3 premiers mots que vous voyez ?
 

  

Le conscient, selon les scientifiques, est dans l'impossibilité de connaître ce qui est enregistré dans votre subconscient, ce qui génère de nombreux conflits entre les deux hémisphères.
 
Nous l'avons vu, le conscient est en charge de l'analyse de l'information et du raisonnement, mais il le fait sur la base des informations qu'il reçoit du subconscient qui va toujours lui donner des informations qui se rapprochent le plus possible de la situation que vous êtes en train de vivre.

Il faut en fait savoir et bien se souvenir que le subconscient est toujours plus fort que le conscient et a toujours le dernier mot. Le subconscient a toujours priorité sur la pensée et la réflexion consciente. C'est ici le point important qu'il faut bien intégrer sur le fonctionnement du cerveau .
 
                                                                                                                          Source : Etudes des Sciences du cerveau humain
 
♦♦♦ 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 16-10-2017 à 22:00:57  #   (site)

coucou Chrystale,
voici mes trois premiers mots : chance, famille et sagesse.
Je souhaite que tu as passé un agréable week-end. Nous avons de la chance, le soleil est parmi nous.
Hier, je suis allée à Fontainebleau. Je ne connaissais pas.
Je fus enchantée de ma journée.
Bonne semaine ma belle.
Bise

 
 
 

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