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Auteur : ChrystaleDream
Date de création : 28-03-2007
Auteur : ChrystaleDream
Date de création : 28-03-2007
posté le 29-04-2022 à 16:03:58
Des plantes contre les allergies saisonnières
Des plantes contre les allergies saisonnières
Éternuements, écoulement nasal, larmoiements, brûlures à la gorge et aux yeux... Dès le mois d'avril, la kyrielle de symptômes de la rhinite allergique gâche les belles journées de printemps et d'été de ceux qui en souffrent. Dès les premiers beaux jours, c'est d'abord le pollen des arbres (cyprès, bouleau, thuya...) qui commence à grattouiller, puis les graminées passent à l'attaque (gazon, foins) jusqu'à l'été, suivis de la redoutée ambroisie, de l'armoise ou du plantain plus tard dans l'été.
Ces réactions immunitaires excessives, qui entraînent la libération d'histamine, révèlent une fragilité organique, immunitaire ou digestive, notamment. L'augmentation de la pollution serait aussi en cause, fragilisant les muqueuses et déroutant le système immunitaire en l'exposant à des combinaisons polluants-pollen. Les médecins phytothérapeutes proposent généralement des traitements agissant sur les symptômes et sur le fond en stimulant l'immunité et en drainant le foie et les intestins.
Bleuet
Tout d'abord, quelques précautions s'imposent pour limiter l'exposition aux pollens : aérer votre intérieur de préférence le matin ou le soir, éviter les longues balades lorsque le temps est sec et très venté, s'équiper de lunettes bien couvrantes, se laver les cheveux le soir... Ensuite, localement, on aura tout intérêt à nettoyer le nez avec du sérum physiologique régulièrement ou encore avec une décoction d'euphraise. Cette petite fleur est également utilisée en homéopathie (Euphrasia) et préconisée dans les cas d'éternuements fréquents et de larmoiements ou d'irritations oculaires. Pour les yeux qui picotent, l'eau florale de bleuet en usage local apportera du réconfort.
Pollen bienfaiteur
Enfin, bien que ses pollens soient allergènes, le plantain possède une action antihistaminique connue et est fréquemment recommandé lors des rhinites allergiques. Cette plante si commune était déjà employée par les Grecs . Grâce à leurs molécules anti-inflammatoires et à leurs tanins protecteurs de la muqueuse, les feuilles de plantain soulagent les affections respiratoires, sont cicatrisantes et calment aussi bien les irritations des yeux que de la peau et des muqueuses. Il existe plusieurs variétés de plantain, et c'est généralement le plantain lancéolé qui est utilisé soit en infusion pour apaiser les voies respiratoires, soit sous forme de gélules.
Drainages
De nombreux médecins phytothérapeutes préconisent des drainages réguliers du foie et des intestins en cas d'allergies. À cet effet, on peut se tourner par exemple vers des cures de Chardon-Marie, d'artichaut ou de romarin, pris sous forme de tisane une ou deux semaines par trimestre. Enfin, optez pour les aliments antiallergiques, comme les radis, les carottes, la laitue, l'oignon, le persil ou le cerfeuil. En mettant en place ces différentes mesures, si possible avant les premiers symptômes, vous devriez traverser le printemps et l'été plus sereinement.
source: lepoint.fr/sante/
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Commentaires
Bonjour chère Chrystale, merci pour ton gentil message...
Oui je m'étais aperçue que tu mettais ces mignons personnages, ta nièce doit aussi beaucoup apprécier tes créations et comme tu as raison de garder ton âme d'enfant...
Je t'embrasse et te souhaite une bonne semaine, fanfan
Re, en fait je n'avais pas fait attention que tu avais publié un nouveau billet qui d'ailleurs est très intéressant, d'autant que je fais des allergies, merci Chrystale.
Ta création est jolie avec toutes ces fleurs et ce que j'aime c'est qu'il ne manque jamais un gentil Animal, grosses bises, fanfan
Bonjour chère Chrystale, je passe te souhaiter un joli mois de mai ainsi qu'un bon dimanche du premier mai, je t'embrasse, fanfan