Quand l'amitié ou l'amour éveillent nos sympathies, quand la vérité devrait apparaître dans le regard, les lèvres peuvent tromper ; mais le signe d'affection le plus infaillible, c'est une larme.

George Gordon Byron

Il n’y a, en fait d’infini, que le ciel qui le soit à cause de ses étoiles, la mer à cause de ses gouttes d’eau, et le cœur à cause de ses larmes. Par là seul il est grand, tout le reste est petit.

Gustave Flaubert

Tout a une vie et une fin. Mais les souvenirs qui ont fait couler tes premières larmes , eux , sont immortels.

Jules Renard

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belleestlavie le 30-09-2019 à 22:56:11 # (site)

bonsoir ma belle Chrystale,
je souhaite que tu as passé un agréable week end.
Hier nous avons eu un temps épouvantable avec un vent violent. Je n'ai pas pu sortir.
Aujourd'hui, c'était mieux.
Je te souhaite une excellente semaine.
Grosse bise
Cricri

fanfan76 le 28-09-2019 à 14:31:21 # (site)

Bonjour Chrystale, j aime beaucoup ta crėation, les couleurs sont belles...
Cela fait du bien et soulage quand les larmes arrivent à couler , toutes les citations sont très belles et j aime beaucoup la dernière de Jules Renard...
Je te souhaite un bon week-end, ici le soleil essaie de percer, grosses bises, fanfan

belleestlavie le 26-09-2019 à 21:40:38 # (site)

coucou ma petite Chrystalle,
merci pour ces belles citations.
Je ne les connaissais pas.
Cet après midi, je suis allée au salon Zen à la Porte Champerret. Par la même occasion, j'ai assisté à une conférence intéressante. Cela permet de se reposer en même temps.
Je souhaite que tout se passe à merveille pour toi.
Bonne fin de semaine.
Grosse bise
Cricri

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L' Univers merveilleux des mots

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posté le 18-09-2019 à 18:43:18

Petites astuces très pratiques

Petites astuces très pratiques

Le chou dégage une odeur forte et parfois désagréable lors de la cuisson. Pour éviter cette odeur, déposez un morceau de pain sur le chou, dans la casserole durant la cuisson.

Autre désagrément lorsqu'on cuisine : les projections de graisse sur le mur, ou sur soi ! Pour y remédier, mettez simplement une pincée de farine dans la poêle. Cela évitera bien des taches !

Le citron tout d'abord, pour nettoyer les robinets et les faire briller. De plus, le citron est antibactérien et laisse une agréable odeur dans la maison.

Le citron peut également être utilisé pour nettoyer un vêtement taché de vin rouge : il suffit de mettre le jus de citron sur la tache avant le lavage, et puis laisser agir avant de le mettre dans la machine.

Il sert à blanchir les vêtements aussi : faites tremper vos habits blancs dans de l'eau chaude avec des rondelles de citron pendant 10 bonnes minutes.

Le vinaigre blanc il fait briller ! On l'utiliser donc pour faire briller les verres, les miroirs et même le carrelage (quelques gouttes dans l'eau de nettoyage).

Un chewing-gum sur un vêtement , vous vous dites que c'est foutu ? Hé bien non, mettez-le au congélateur une heure, le chewing-gum va durcir et s'enlèvera d'un seul coup.

Autre tache difficile : l'encre ... Pour en venir à bout, mettez du dentifrice sur la tache, laissez sécher complètement puis lavez en machine.

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coquelicots 76 le 20-09-2019 à 16:07:02 #

Bonjour,Bon week-end Chrystale, bises, fanfan

belleestlavie le 18-09-2019 à 23:27:19 # (site)

Coucou ma douce Chrystale,
Je te remercie pour toutes ces astuces très utiles. J'en connais que deux.
je vais noter.
Elle est mignonne la création avec les cygnes. On a l'impression qu'ils sont vrais.
Je te souhaite une bonne fin de semaine.
Gros bisou
Cricri

fanfan76 le 18-09-2019 à 22:12:56 # (site)

Bonsoir Chrystale, ta crėation est très belle avec ces jolis cygnes.
Astuces très intéressantes, je vais les retenir, je ne savais pas du tout pour la pincėe de farine pour éviter les taches de graisse et le citron pour le linge blanc, merci, bises, fanfan

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Trucs & Astuces

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posté le 05-09-2019 à 23:11:30

Se mettre à l'abri de la pollution de l'air

Se mettre à l'abri de la pollution de l'air

Devant la pollution de l’air, on se sent souvent impuissants. On a peine à concevoir qu’elle puisse résulter de nos milliers de petits gestes quotidiens, comme laisser rouler son auto au ralenti ou acheter des aliments importés du bout du monde. On peut aussi se dire qu’elle dépend de la grande industrie, sur laquelle on a peu de prise. Et puis, la pollution de l’air nous arrive souvent d’un autre continent, portée par les vents...

On peut évidemment éviter le plus possible de se retrouver dans des environnements pollués. Mais, on est tous inévitablement soumis, à des degrés divers, à la pollution atmosphérique. Il existe deux grandes mesures pour minimiser les impacts sur la santé, soit le renforcement du système immunitaire et la consommation d’antioxydants.

Renforcer son système immunitaire

Avoir un système immunitaire vigoureux pourrait diminuer la vulnérabilité et les risques associés à la pollution, d’après la diététiste-nutritionniste Caroline Trudeau, de l’Institut des nutraceutiques et des aliments fonctionnels .

« En général, un mode de vie sain (activité physique, gestion du stress, qualité des relations humaines, sommeil suffisant, etc.) et une saine alimentation contribuent à renforcer le système immunitaire », indique-t-elle. Selon elle, on doit s’assurer de consommer suffisamment de calories et de protéines. Il est tout aussi important de ne pas faire d’excès, en particulier de matières grasses, de sucre et d’alcool. « Privilégier une alimentation aussi variée que possible, incluant beaucoup de fruits et légumes, est l’une des meilleures façons d’avoir un apport adéquat de nutriments, en particulier les vitamines et les minéraux ».

Consommer plus d’antioxydants

Se mettre à l'abri de la pollution de l'air ? On retrouve surtout les antioxydants dans les fruits et légumes, particulièrement les petits fruits : mûres, canneberges, framboises, fraises et pruneaux. Du côté des légumes, l'artichaut, l'asperge, le brocoli, le chou rouge, le poivron jaune et les pommes de terre en contiennent beaucoup. Et il ne faut pas oublier les légumineuses, particulièrement les haricots blancs .

Selon Caroline Trudeau, de l’INAF, un plus grand apport d’antioxydants pourrait aider à combattre le stress oxydatif engendré par les polluants atmosphériques, même si les preuves à ce sujet ne sont pas encore tout à fait claires. « Une des meilleures manières d’augmenter son apport d’antioxydants est de consommer plus de fruits et légumes, en particulier ceux qui sont les plus colorés : orange, rouge, jaune, violet . L’idéal est de les consommer le plus frais et le moins transformé possible conclut-elle.

Comment réduire la pollution de l’air ?

Différents organismes public d' Environnement , de même que des organisations de la société civile dont Greenpeace, Équiterre et la Fondation David Suzuki proposent des mesures qu’on peut appliquer soi-même pour réduire la pollution de l’air.

Diminuer l'utilisation de la voiture, encore davantage pendant les épisodes d'alerte au smog.

Privilégier le transport en commun, le covoiturage et le transport actif : marche, vélo.

Garder son véhicule en bon état et respecter une conduite écologique : respecter les limites de vitesse, ne pas accélérer trop rapidement, éviter, en hiver, de faire réchauffer sa voiture trop longtemps.

Choisir un chauffage domestique n’utilisant pas de combustible fossile.

Éviter le chauffage au bois à la maison

Avoir une demeure bien isolée.

Privilégier l’achat de produits locaux plutôt que ceux provenant de l’étranger pour l’économie d’énergie que cela représente (moins de transport, moins d’emballage).

Une fois rentrés chez soi si on ressent de la gêne, «il est conseillé de se laver les yeux et le nez avec du sérum physiologique.

Chacun agissant à son niveau oeuvrant pour une meilleure vie respectant la Nature .

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belleestlavie le 08-09-2019 à 22:37:46 # (site)

Coucou ma petite Chrystale,
c'est un article très intéressant que tu as posté. C'est un sujet grave. A Paris, nous sommes souvent confrontés. C'est un fléau. Je prends note. Je te remercie ma petite Chrystale.
Mon séjour se passe agréablement. Il fait beau et chaud. Le ciel est bleu. Torremolinos est une ville agréable et animée, il y a toujours à voir.
Je te souhaite une agréable semaine.
Gros bisou
Cricri

édité le 08-09-2019 à 22:40:00

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Ecologie

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posté le 02-09-2019 à 17:47:09

Les fruits

Les fruits

Le meilleur moment pour consommer les fruits est

entre les repas 1 heure avant le repas ou au moins

3 heures après celui-ci (Vers 10-11h, ou 16-17h) .

En effet, le fruit est digéré en quelques minutes dans l'intestin,

il ne fait que passer dans l'estomac.

S'il est consommé cru en déssert ou avec d'autres aliments :

le fruit devra rester dans l'estomac plusieurs heures, piégé,

perdant alors ses bénéfices.

Cela entraîne des fermentations acides, des gaz intestinaux

et divers troubles digestifs.

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belleestlavie le 05-09-2019 à 20:44:53 # (site)

coucou ma belle Chrystale,
je viens te dire à bientôt.
Je pars au soleil demain matin.
Ta création est toute mimi avec le petit papillon. Il se sent bien chez toi.
Je te souhaite une bonne fin de semaine.
Gros bisou
Cricri

belleestlavie le 03-09-2019 à 10:57:52 # (site)

Hello ma belle,
je suis entièrement d'accord avec ton post.
J'adore ta création.
Vendredi pour moi, c'est à nouveau les vacances. Je vais à Torremolinos Je suis heureuse
Bonne journée.
Je t'embrasse
Cricri

fanfan76 le 02-09-2019 à 21:57:33 # (site)

Bonsoir Chrystale et bien je vais ėcouter ton conseil, car il est vrai, j'ai remarqué mal digėrer un fruit que j'ai consommé en dessert...
Merci beaucoup pour mes petits enfants, leur rentrée s'est bien passėe...
Ta création est superbe !
Merci, grosses bises et bonne semaine, fanfan

édité le 02-09-2019 à 21:58:59

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Santé & Beauté

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posté le 15-08-2019 à 16:37:09

Quelques belles citations

Quelques belles citations

J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé.

Voltaire

Il n'existe pas de meilleur exercice pour le cœur que de se pencher pour aider quelqu'un à se relever.

John A Holmes

Hâte-toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie.

Sénèque

Ne regrette pas les rencontres que tu fais dans ta vie. Les bonnes personnes te donneront du bonheur ; les mauvaises personnes te donneront de l'expérience; les pires personnes te donneront des leçons et les meilleures seront à tout jamais dans tes souvenirs.

Stendhal

L'amour est le lien des âmes

et lorsqu'il est pur, ce lien est indestructible.

Alphonse Louis Constant

L'amour est la plus grande force au monde et, en même temps, la plus humble qu'on puisse imaginer.

Mahatma Gandhi

Tu n'est plus là où tu étais mais tu es partout là où je suis.

Victor Hugo

La poésie est cette musique que tout homme porte en soi.

William Shakespeare

On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’une.

Confucius

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fanfan76 le 18-08-2019 à 14:27:30 # (site)

Bonjour Chrystale, j aime beaucoup ces citations, en particulier celle de Victor Hugo et celle très juste de Confucius...
Ta création est superbe, j aime beaucoup avec ce petit oiseau...
Grosses bises et bon dimanche, bonne semaine à venir, fanfan

lafianceedusoleil le 15-08-2019 à 21:09:36 # (site)

bonsoir ma douce Chrystale,
très belles citations. J'adore.
La première, je la connais par cœur. C'est tellement vrai.
Demain matin, je pars à Namur pour quelques jours, je rentre lundi soir.
Je te souhaite une bonne fin de semaine.
Grosse bise affectueuse
Cricri

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L' Univers merveilleux des mots

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