Cette plante millénaire serait originaire de Perse. Au 1er siècle, Pline l'ancien, naturaliste et médecin botaniste mentionne dans ses ouvrages les lavandes "Aspic" et "Stoechas" et les classe parmi les plantes précieuses. Le mot lavande daterait du moyen-âge, mais cette plante était déjà utilisée par les Egyptiens, les Grecs et les romains.

En 1371, la culture de la lavande existait en bourgogne sous forme de "jardins de simples" où l'on cultivait d'autres herbes servant aux apothicaires.

A partir du 16ème siècle l'essence de lavande est distillée en Provence, elle soigne les plaies .

Au 18ème siècle, en association avec d'autres plantes aromatiques, la lavande était un remède employé contre la peste.

C'est au 19ème siècle avec le développement de l'industrie et de la parfumerie que l'on commence à cultiver cette plante sauvage.

La variété la plus connue est la lavande officinale, Lavandula angustifolia ou officinalis.

La lavande est cultivée depuis des millénaires pour sa senteur mais également pour ses vertus médicinales.

Originaire du bassin méditerranéen, la lavande fût d’abord utilisée par les Romains pour la conservation du linge et pour parfumer les bains.

Elle fût aussi très vite utilisée en Provence pour la composition de parfums mais aussi de médicaments pour ses bienfaits et vertus médicinales.

Les nombreux principes actifs font de la lavande vraie une huile essentielle (HE) de base dans l’armoire à pharmacie. En cas de grande anxiété, masser le plexus solaire (zone située entre le sternum et le nombril) avec deux gouttes d’HE pure.

Dans la journée, pour se détendre, respirer quatre gouttes d’huile essentielle de lavande vraie déposées dans un diffuseur.

Le soir, verser dans un bain chaud dix gouttes d’HE diluées dans une base lavante neutre. Au bout de vingt minutes, sortir sans se rincer et se glisser dans son lit garantit un endormissement rapide .

En compresse, la lavande est également antiseptique. Elle soulage les démangeaisons.

En sachets
Glissé sous votre oreiller, un petit sachet de lavande vous plongera dans un sommeil réparateur

Pour parfumer le linge, glisser dans les armoires des petits sachets de tissus remplis de fleurs séchées.

Source: Nature & Jardin

♦♦♦

♥Mes Roses Amitié♥

♥Un petit message♥ A bientôt

fanfan76 le 31-03-2019 à 10:32:37 # (site)

Bonjour Chrystale, un très intéressant billet sur la lavande, j adore ce parfum, merci, je pense que je vais acheter de l huile essentielle de lavande, moi qui suis une grande angoissée, j aime ton blog, on y retrouve toujours de précieux conseils, tes crėations qui accompagnent tes billets, sont superbes, bon dimanche, fanfan

édité le 31-03-2019 à 10:33:16

lafianceedusoleil le 28-03-2019 à 20:43:19 # (site)

bonsoir ma douce Chrystale,
j'adore la lavande pour différentes raisons.
Ton post est merveilleux ma belle. Il me remplit de bonheur.
Mon savon est à la lavande. J'utilise l'huile essentielle de lavande, etc.
J'en amène avec moi en vacances. C'est une mine d'or.
Bonne fin de semaine.
Grosse bise
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Merveilleuse Nature

2 commentaires

posté le 13-03-2019 à 22:41:18

Astuces de cuisine

Astuces de cuisine

Pour empêcher les bougies de couler, il suffit de les tremper toute une nuit dans un récipient d'eau.

Pour qu'une bougie se consume moins vite, placez quelques grains de gros sel à la base de la mèche.

Pour éloigner les guêpes de l'endroit où vous êtes, écrasez sommairement quelques clous de girofle, et mettez-les dans une ou plusieurs soucoupes sur la table.

Elles ne supportent pas l'odeur et s'éloignent et de plus c'est écologique.

Pour chasser les mouches de votre plat de fruits, conservez les bouchons de liège de vos bouteilles de vin et mettez-les dans le panier de fruits.

Pour donner aux œufs un goût particulier, il suffit de les enfermer quelques jours

dans une boîte hermétique avec, au choix : basilic, curry, estragon, lard fumé, ail, truffe...

En effet, l'odeur passe à travers la coquille

Un doute sur le temps de cuisson d'un rosbeef ?

Avant de l'enfourner, mesurez sa circonférence avec un mètre de couturière.

Son "tour de taille" vous donnera son temps de cuisson: 20 cm pour 20min .

Avant de mettre votre gâteau dans le moule, beurrez bien celui-ci et placez-le au réfrigérateur, pour que le beurre durcisse un peu.

Versez ensuite la pâte dans le moule.

Une fois le gâteau cuit, vous n'aurez plus aucun mal à le démouler .

Quand un gâteau sort du four, il arrive que l'on ne puisse pas bien le démouler. On peut utiliser un truc très simple.

Il faut le mettre sur le bac à glaçons pendant quelques minutes et un choc thermique va se produire. Ainsi le gâteau se démoulera tout seul.

Pour alléger en graisses votre bouillon, placez un morceau de pain sur un écumoire, et passez celui-ci à la surface du récipient.

Le pain va absorber les graisses qui auront remonté.

Vous pourrez ainsi apprécier votre « bouillon allégé » grâce au pain .

♦♦♦

♥Mes Roses Amitié♥

♥Un petit message♥ A bientôt

lafianceedusoleil le 17-03-2019 à 19:31:30 # (site)

coucou ma douce Chyrstale,
je te remercie pour les astuces de cuisine.
Je suis toujours au Maroc où je passe un magnifique séjour.
Je souhaite que c'est le top pour toi et que tu as passé un agréable week end.
Je t'embrasse fort.
Cricri

fanfan76 le 14-03-2019 à 18:57:36 # (site)

Bonsoir Chrystale, j ai apprėciė ces astuces de cuisine, il faut que je retienne pour les guěpes, car j en ai peur quand on mange et j apprėcie d autant que c est ėcologiste, super pour démouler le gåteau, tout à l heure, justement j ai eu du mal à dėmouler le mien et interressants pour les bougies, j aime en mettre tous les jours sur la table...
Merci, bon vendredi et bon week-end, grosses bises, fanfan

mesimages le 14-03-2019 à 08:55:30 # (site)

Merci ma Chrystale pour ton gentil message
aujourd'hui nous avons une journée de pluie il faut faire avec ! se sont les giboulées de Mars ensuite nous aurons le plaisir de voir s'éveiller avec la nature le Printemps qui nous redonnera du baume au cœur
Merci pour les astuces de cuisine que je ne connaissais pas malgré mon âge à nouveau on apprend jusqu'à la fin de notre vie (rires)
Bonne journée pour toi mon Amie avec de gros bisous
un petit café !
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édité le 14-03-2019 à 08:55:58

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Trucs & Astuces

3 commentaires

posté le 07-03-2019 à 17:31:19

Petit Robert est arrivé

Petite pause humour

☺☺☺

EXCELLENTE CUVÉE 2019

Quelques définitions pour s'enrichir l'intellect

Petit Robert est arrivé

☺☺☺

Etre au bout du rouleau : Situation très peu confortable, surtout quand on est aux toilettes.

Facebook : Le seul endroit où tu parles à un mur sans être ridicule.

Oui- Oui : Fils illégitime de Sissi.

GPS : Seule femme que les hommes écoutent pour trouver leur chemin.

Autobus : Véhicule qui roule deux fois plus vite quand on court après que quand on est assis dedans.

Mozart : Célèbre compositeur que l'on écoute le plus souvent dans les pizzerias car on sent bien que mozzarella.

Sudoku: Qui a le nord en face.

Porte-clefs : Invention très pratique qui permet de perdre toutes ses clefs d'un coup au lieu de les perdre une par une.

Etat : Système mafieux le mieux organisé de tous les temps.

Cravate : Accessoire servant à indiquer la direction du cerveau de l'homme.

Voiture : Invention ingénieuse, permettant de contenir 110 chevaux dans le moteur et un âne au volant.

Orteil : Appendice servant à détecter les coins de portes.

Egalité des sexes : Nouveau concept créé par les hommes pour ne plus payer le restaurant.

Monter un meuble Ikea : Expression moderne signifiant "passer un week-end de merde".

Suppositoire : Invention qui restera dans les annales.

Les ex :C'est comme la prison, si tu y retournes c'est que tu n'as pas compris la leçon

Où est donc mon Ricard :Conjonction de coordination

La beauté intérieure :Concept inventé par les moches pour pouvoir trouver quelqu'un .

Aides internationales :Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres.

Pharmacie :Confiserie pour vieux

Jardiland : Seul endroit ou si tu prends trois râteaux tu as une pelle offerte.

Blonde :Concept pour faire croire que les autres femmes sont intelligentes.

Un meurtre de sang froid : Un ice crime

Sentiments partagés :Quand votre belle-mère est en train de reculer dans le ravin avec votre voiture toute neuve.

Archipel : Outil pour creuser des archi trous

Cellulite :Couche graisseuse qui enveloppe souvent les femmes mais emballe rarement les hommes.

Les ciseaux à bois :Les chiens aussi.

Le Gospel : C'est quand ton gamin a pris un coup de soleil

Homme riche : Celui qui gagne plus d'argent que ce que sa femme n'en dépense

Grand amour :Expression datant du 15ème siècle, lorsque l'espérance de vie était de 35 ans.

☺☺☺

♥Mes Roses Amitié♥

♥Un petit message♥ A bientôt

coquelicot76 le 09-03-2019 à 18:34:22 #

Bonsoir Chrystale, merci pour ce petit moment d humour, cette pause humoristique est excellente...
bon week end, grosses bises, fanfan

édité le 09-03-2019 à 18:35:03

mesimages le 09-03-2019 à 09:03:04 # (site)

Avant tout je te souhaite aussi une....
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✿⊱╮✿⊱╮✿⊱╮✿⊱╮✿⊱╮✿⊱╮ ma Chrystale

Pour le petit Robert j'aime bien :

GPS : Seule femme que les hommes écoutent pour trouver leur chemin.

Gros bisous et merci pour ta jolie création et tes sympathiques trouvailles

lafianceedusoleil le 09-03-2019 à 00:00:52 # (site)

coucou ma petite Chrystale,
elles sont très raffinées et savoureuses tes petites phrases d'humour.
je te remercie.
Jolie création comme dab.
Je pars mardi matin à Agadir en vacances. Je vais prendre le soleil et découvrir car c'est la première fois que j'y vais. Toutes mes amies me disent que c'est super. Connais-tu ?
Je te souhaite un merveilleux week-end.
Repose toi.
Grosse bise
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Toujours ... avec ... Humour

3 commentaires

posté le 24-02-2019 à 18:29:16

Les plantes dépolluantes qui purifient l’air

Les plantes dépolluantes qui purifient l’air

L’air dans nos habitations peut être 2 à 50 fois plus pollué que celui de l’extérieur. En cause, les nombreuses substances chimiques et polluantes, libérées par nos appareils électroménagers, nos produits d’entretien ou encore la fumée de cigarette. Ammoniaque, nicotine, formaldéhyde, trichloréthylène, benzène…. Le problème c’est qu’à long terme, ces produits sont nuisibles pour notre santé.

C’est là qu’interviennent les plantes d’intérieur dépolluantes. En plus d’apporter une magnifique touche de décoration à nos maisons, elles peuvent également faire office de véritables stations d’épuration naturelles.

La Nasa est à l’origine de cette découverte, quand ils cherchaient des solutions, pour remédier à la pollution de l’air dans les stations orbitales. Le système est très simple, les substances polluantes sont absorbées par les racines, les tiges et les feuilles de la plante et sont ensuite éliminées, le plus naturellement du monde.

Les plantes dépolluantes récupèrent les particules nocives, les décomposent chimiquement pour les transformer en un air purifié. Ce sont des espèces de petits trous appelés stomates qui se trouvent sur les feuilles qui effectuent ce travail de dépollution. Les tiges et les racines ont également ce pouvoir de régénérateur d’air.

Ces plantes peuvent détruire moisissures et champignons microscopiques, l’oxyde d’azote, le monoxyde de carbone, tous les COV, toluène, benzène, trichloréthylène, le xylène, l’ammoniac, le pentachlorophénol, le formol (formaldéhyde) ;Elles peuvent absorber les polluants (jusqu’à 96 % de dépollution en 24 h).

Il a été calculé qu’ il faut mettre en moyenne une plante dépolluante pour 10 M2, soit une dizaine de plantes pour un appartement de 100 M2

Voici une petite liste de plantes dépolluantes pour vous aider à purifier l’air de votre intérieur :

Le Ficus:

Absorbe principalement le formaldéhyde, le xylène et l’ammoniac présent dans les détergents.

Il agit sur la fumée de cigarette, les désodorisants ou encore les vernis.

Il s’installe à la lumière et convient particulièrement bien à l’intérieur de nos maisons et appartements

Le Philodendron :

Il absorbe principalement le formaldhéhyde et le pentachlorophénol.

On retrouve ces composant dans la plupart des matériaux utilisés pour le mobilier mais aussi la colle, les vernis et produits ménagers

C’est une plante qui aime l’humidité et qui pourra également se plaire dans une salle de bain par exemple.

La Fougère :

Il s’agit de l’une des plantes d’intérieur les plus efficaces pour dépolluer l’air.

Très efficace grâce à son grand pouvoir d’absorption et de rejet, elle élimine la plupart des produits que l’on utilise pour l’entretien et le nettoyage de la maison.

Mais aussi ceux présents dans les matériaux qui composent le mobilier

Pour l’utilisation en intérieur, choisissez la Nephrolepis exaltata

L’aréca :

L’aréca n’est pas seulement l’une des plantes d’intérieur préférées et sans aucun doute les plus utilisées, il fait aussi partie des plantes dépolluantes.

Il absorbe très bien le xylène et le formaldhéhyde.

On retrouve notamment ces produits dans la peinture et les vernis mais aussi dans la plupart des produits d’entretien.

L’anthurium :

L’anthurium est devenu un incontournable des plantes d’intérieur.

Sa floraison est merveilleuse et peut durer toute l’année s’il est bien entretenu.

En plus de ça, il a l’avantage d’absorber de nombreuses substances chimiques comme l’ammoniaque.

.Il est donc parfait pour orner une cuisine ou tout autre pièce de la maison assez humide comme la salle de bain

Le dieffenbachia :

Le dieffenbachia est originaire d’Amérique Centrale et du Brésil.

L’entretien, le rempotage, l’arrosage ou encore l’exposition, sont autant de petits gestes qui rendront votre dieffenbachia encore plus beau.

Elle fait le bonheur de nos maisons et appartement grâce à son grand pouvoir décoratif.

Outre tous ces avantages, le dieffenbachia a l’avantage d’humidifier l’air lorsqu’il est trop sec, très utile lorsqu’il y a une climatisation

Le dracaena :

Contrairement à ce que laisse penser certaines variétés, le dracaena n’est pas un palmier.

Mais sa ressemblance porte à confusion et l’entretien dont il a besoin est souvent proche de celui d’un palmier.

A la fois esthétique et très facile à cultiver, il fait partie des plantes d’intérieur les plus appréciées et les plus vendues.

Grâce au dracaena, vous absorbez le formaldéhyde et le benzène, que l’on retrouve particulièrement dans la fumée de cigarettes

Le croton :

Le croton est originaire des îles du Pacifique, fait le bonheur de nos maisons et appartement grâce à son grand pouvoir décoratif et son feuillage unique.

Mais elle a aussi un grand pouvoir dépolluant et lutte efficacement contre le formaldéhyde.

Le spathiphyllum :

Dans nos climats, cette plante s’installe à l’intérieur de nos maisons et de nos appartements.

Elle se développe bien lorsque la températures tourne autour des 20-22°.

A la fois très décorative et facile d’entretien, le Spathiphyllum étonne par sa grande capacité à éliminer les produits chimiques toxiques.

Il absorbe les composés présents dans les vernis, plastiques, peintures et autres matériaux d’utilisation présents dans le mobilier.

Il y a aussi :

Le lierre

L’azalée

Le Chrysanthème

Le chlorophytum

Le sansevieria

Le caoutchou

Dépolluants et très efficaces

Sources diverses sur le net et jardiner-malin.

♦♦♦

♥Mes Roses Amitié♥

♥Un petit message♥ A bientôt

fanfan76 le 28-02-2019 à 15:12:10 # (site)

Bonjour Christale, j aime beaucoup ta création avec ce petit chat, de beaux yeux brillants. ..
J aime les plantes, un intėressant article, je vais m en souvenir...
J espère que tu es rėtablie.
Merci pour tes souhaits pour mon anniversaire, grosses bises, fanfan

lafianceedusoleil le 26-02-2019 à 22:48:50 # (site)

coucou ma belle Chrystale,
c'est une bonne initiative d'avoir pris quelques jours de plus.
Cette fois, je souhaite de tout cœur que tu seras complètement rétablie.
Tu as été très secouée ma belle.
Prends soin de toi.
Bonne soirée.
Bise
Cricri

lafianceedusoleil le 25-02-2019 à 23:35:14 # (site)

coucou ma douce Chrystale,
je te remercie pour ton passage.
Je souhaite de tout cœur que ta première soirée de travail ne fut pas trop pénible. J'ai pensé à toi.
Je vais repasser noter le nom des plantes car je ne m'en souviens plus.
Bon courage et bon début de semaine.
Gros bisou
Cricri

mesimages le 25-02-2019 à 08:55:16 # (site)

Waoooouh ! ma Chrystale comme toujours j'adore ta création ce petit chat dont les yeux brillent
Achetons toutes ces plantes qui dépolluent l'air on en a tous besoin et merci pour toutes tes bonnes indications pour mieux vivre

Bisous et bonne semaine

lafianceedusoleil le 24-02-2019 à 21:03:51 # (site)

Bonsoir ma douce Chrystale,
je te souhaite bon courage pour la reprise ce soir ma belle.
Je pense que tu n'es pas remise à 100%, Si tu fatigues trop et tu te sens mal à l'aise, n'hésite pas à demander une prolongation,
La santé avant tout.
Ton article est très intéressant.
Dommage, j'ai beaucoup de plantes à la maison malheureusement aucune de celles-là. Je vais en acheter deux à l'occasion.
Je te souhaite une bonne semaine.
Prends soin de toi.
Grosse bise affectueuse
Cricri

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Ecologie

5 commentaires

posté le 21-02-2019 à 17:33:26

Les bienfaits du thé vert ... pour la santé !

Les bienfaits du thé vert ... pour la santé !

Tous les thés proviennent d'un même arbre :

Le thé est la première boisson consommée dans le monde, après l'eau. Thé vert, noir, rouge, blanc, fumé, semi-fermenté ou parfumé: tous proviennent d'un seul arbre à feuilles persistantes, le Camellia sinensis (espèce voisine du camélia horticole), aussi appelé théier. Cet arbre pousse sous des climats chauds et humides d'Asie (Chine, Japon...).

Les quelques 3000 thés qui existent doivent leurs différences aux facteurs environnementaux auxquels l'arbre est soumis: humidité, altitude, température, ensoleillement ou encore nature du sol. Le savoir-faire humain entre aussi en ligne de compte: âge des feuilles à la récolte, période de cueillette, technique de séchage, chauffage, fermentation...

Préparation et dégustation du thé vert :

Le thé vert se prépare avec une eau chaude, non bouillante: 70°C suffisent. Inutile de le laisser infuser trop longtemps (85% des antioxydants du thé sont libérés après 3 à 5 minutes).

Pour profiter de ses bienfaits sur la santé, consommez-en au moins 3 tasses par jour. Des compléments alimentaires, sous forme de gélules ou de comprimés à base d'extraits de thé vert, existent également.

Le thé vert doit ses propriétés antioxydantes exceptionnelles à l'absence de transformations subies par les feuilles: ni fumées, ni fermentées (contrairement au thé noir), elles sont simplement chauffées brièvement à haute température, puis séchées et roulées. Le thé vert conserve ainsi tous ses précieux antioxydants: il en contient beaucoup plus que le thé noir (consommé traditionnellement en Occident).

Des antioxydants pour lutter contre les radicaux libres :

De nombreuses molécules sont responsables des effets antioxydants du thé vert: tanins, polyphénols, flavonoïdes, théophylline, théobromine, acide gallique et surtout l'épigallocatéchine (EPGC). Ces molécules ont des propriétés antioxydantes supérieures à celles des vitamines E et C (2 tasses de thé vert contiennent autant d'antioxydants que 7 verres de jus d'oranges frais... et aussi beaucoup moins de sucre!).

Ces antioxydants luttent contre les radicaux libres: le thé vert a donc de nombreux bienfaits pour la santé (la médecine traditionnelle chinoise l'emploie comme un médicament depuis des millénaires). Son action amincissante, quant à elle, est à relativiser: boire du thé n'a jamais fait maigrir personne sans hygiène alimentaire adaptée!

Action anti-cancer et protection contre les maladies cardiovasculaires :

Une étude japonaise, publiée par l'American Journal of Epidemiology, a montré que les hommes consommant quotidiennement 5 tasses de thé vert avaient 2 fois de risques de développer un cancer de la prostate que ceux qui en buvaient moins d'une tasse. Il contient également une molécule, la catéchine, qui contribue à réduire le taux de testostérone; or, un taux élevé de cette hormone est un facteur de risque pour le cancer de prostate.

Sa richesse en anti-oxydants est à l'origine de cette action anti-cancer, qui ne se limite pas à la prostate. Le risque de cancer de l'oesophage, de l'estomac, de la vessie, des reins, ou encore du pancréas semble diminuer également si la consommation de thé vert est régulière et à long terme.

Enfin, comme tous les aliments riches en antioxydants, il protège également contre les maladies cardiovasculaires.

Protection contre les maladies neuro-dégénératives : Parkinson, Alzheimer ...

Les maladies neuro-dégénératives n'ont pas toujours de causes clairement établies, mais on sait que les radicaux libres interviennent dans les mécanismes de dégénérescence cellulaire observés dans les cas d'Alzheimer ou de Parkinson (étude parue dans le journal Biological Psychiatry). Les antioxydants du thé vert permettent de lutter contre ces fameux radicaux libres.

Contre-indications et effets secondaires :

Le thé vert contient autant de caféine (théine et caféine sont en fait la même molécule) que le thé noir. Néanmoins, les tanins du thé vert ralentissent l'absorption de la caféine, et donc limitent ses effets.

Le thé vert est déconseillé (surtout en grandes quantités) en cas de grossesse, d'allaitement, d'insomnies, de palpitations cardiaques, d'ulcères gastriques, et d'anémie ferriprive (le thé inhibe l'assimilation du fer : il doit donc être consommé en dehors des repas).

Source: Notresantéaunaturel

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♥Mes Roses Amitié♥

♥Un petit message♥ A bientôt

fanfan76 le 23-02-2019 à 18:00:33 # (site)

Bonsoir Chrystale, Je bois du thé un peu le matin, je dois le plus souvent le déthéiner, car j'ai des palpitations, il faudrait que j'essaie le thé vert, car je vois qu'il a de nombreuses vertus, merci...
Grosses bises, bonne soirée et bon dimanche, fanfan

lafianceedusoleil le 22-02-2019 à 21:34:32 # (site)

Coucou ma douce Chrystale,
je ne bois pas de thé. Je n'aime pas vraiment.
Je connaissais un peu les vertus du thé vert. En ce moment, pour stabiliser mon poids; je prends deux gélules de thé vert tous les jours pendant un mois.
Je suis désolée d'apprendre que tu n'es pas complètement remise. Demain repose toi ma petite Chrystale.
Tu vas reprendre le travail, j'espère que ce n'est pas trop tôt.
Bon courage ma belle.
Je te souhaite un bon week-end.
Je pense à toi.
Grosse bise
Cricri

mesimages le 22-02-2019 à 09:20:47 # (site)

Heureuse de te retrouver ma Chrystale
avec le soleil tu vas vite te remettre en pleine forme car en ce moment nous sommes gâtés
c'est l'hiver le matin et c'est le printemps l'après midi il faut en profiter !
Je ne suis pas thé plutôt café seulement le matin
Merci aussi pour cette jolie création Gros bisous
en échange ta rose d'amitié

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