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Bienfaits et dangers du Soleil
A la naissance, nous avons tous reçu notre “capital soleil” pour la vie et nous devons apprendre à le gérer, un peu comme un permis à points.
En effet, ce capital diminue au fur et à mesure de nos expositions solaires.
En plein été, sachons donc bien maîtriser les effets du soleil afin d`en profiter longtemps, en toute sécurité...
Pourquoi bronze-t-on ?
Le bronzage est une réaction de défense naturelle à l'agression que subit la peau lors des expositions solaires. Les mélanocytes, ou cellules du bronzage, repartis dans notre épiderme fabriquent de grandes quantités de mélanine, responsable de la coloration foncée que prend notre peau. Il faut cependant quelques jours d'exposition raisonnable et progressive pour qu'apparaisse le bronzage.
Une fois en place, celui-ci est capable d'absorber 90% des UVB. Mais attention, cette protection naturelle ne dispense en rien des précautions habituelles, car les UVA ne sont pas filtrés et leurs conséquences en matière de vieillissement et de cancers cutanés sont hélas bien réelles.
Soleil, grains de beauté et mélanomes
Les grains de beauté correspondent à une augmentation du nombre de
mélanocytes. Ce sont des taches brunes de quelques millimètres de diamètre, généralement de forme arrondie. Ils se développent tout au long de la vie et surtout durant l'adolescence. Dans la majorité des cas, ces taches sont bénignes, mais il convient de surveiller toute modification d'aspect, de forme ou de couleur. En effet, ces évolutions peuvent aller jusqu'au mélanome malin, qui est un cancer de la peau. Les expositions solaires sont souvent responsables de ces transformations.
Bien se protéger pour profiter du soleil !
Chapeau, tee-shirt, lunettes de soleil, voilà des recommandations faciles, mais pas toujours évidentes à suivre. Bien sûr, on l'aime ce soleil, sa chaleur, sa lumière, les vacances, la plage, Mais il ne nous veut pas toujours du bien. Il faut donc savoir s'en protéger en utilisant des crèmes solaires adaptées et suivre quelques conseils de bon sens.
votre peau au soleil.
Enfants, attention danger!
Immature, l'épiderme des enfants est particulièrement sensible au soleil. Il brûle plus facilement alors que les signaux d'alarme (rougeurs, sensation de chaleur) se déclenchent plus lentement. Et lorsqu'on sait que les cancers cutanés se forment souvent à partir des coups de soleil de l'enfance, on comprend mieux encore l'intérêt de protéger nos enfants.
• Le soleil stimule notre moral. C'est la lumière reçue par nos yeux qui « booste » notre moral et qui permet dans certains cas de lutter contre la dépression saisonnière
Le bronzage artificiel n’a pas le même effet protecteur que le bronzage naturel : il est plus superficiel et ne s’accompagne pas d’un épaississement de la peau. loin de préparer la peau au soleil, les UV artificiels ne font que s’ajouter aux UV du soleil : l’effet cancérigène est renforcé.
Dans tous les cas, avoir une peau bronzé ne dispense pas de se protéger.
Le parasol protège des coups de soleil :
FAUX !
Même sous un parasol, un enfant peut attraper un coup de soleil. Le responsable ? Le sable, qui réfléchit les UV. Une protection vestimentaire
Il est conseillé d’utiliser une crème de jour contenant des filtres solaires tout au long de l’année.
Vrai.
Le soleil est un grand pourvoyeur de radicaux libres qui accélèrent le vieillissement cutané. Pour conserver une peau jeune le plus longtemps possible, de plus en plus de dermatologues préconisent donc d’utiliser des crèmes de jour avec filtre solaire en permanence. Ce conseil est d’autant plus valable si vous avez la peau claire .
Il est moins risqué de prendre un coup de soleil lorsque la température est basse et qu'il ne fait pas trop chaud
Faux
Le degré de température, le vent ou de légers nuages n'affectent pas la quantité de rayons UV.
En étant sous l'eau ou à l'ombre, je suis protégé des rayons UV.
Faux
40 % des rayons peuvent pénétrer jusqu'à 50 cm dans l'eau claire; 80 % des rayons traversent les nuages, le brouillard ou la brume.
J'espère que ces conseils vous permettrons de bien profiter du solei et de passer un très bel Eté
Panneaux en folie !
Humour ... Toujours
Pour commencer la semaine
En Sourires
Les panneaux en Folie
Passez une Belle Journée
♥♥♥Mes Amies Bisous♥♥
♥Mes pétales de roses♥
Mimie la+souris le 19-06-2007 à 01:24:11 #
lol! j'adore bonne nuit bisous
binou30900 le 19-06-2007 à 00:06:03 # (site)
J'ai voulu prendre l'image que tu as fais pour Gwendie ( langelyjoly ) pour lui garder en souvenir et j'ai pas pû.
binou30900 le 18-06-2007 à 22:38:55 # (site)
Passes un bonne soirée. A demain.
mindy34 le 18-06-2007 à 19:33:00 #
Merci ma douce pour ton com !!!
sa m'a fait beaucoup de bien de le lire!
c'est si rare que l'on me parle avec autant de gentillesse et de franchise!
j'ai beaucoup de chance de te compter parmis mes amies tu a su lire en moi!MERCI!!
Tu a une très bonne clairvoyance! si tu a des questions n'hesites pas!je suis dans une phase de vie qui stagne, ce qui et du a ma profonde et longue depression! Qui ma beaucoup fragilisée hélas!
Tu doit etre une tres bonne infirmière meme psychologue je me permet de rajouter!
Tres bonne semaine !!!
pleins de gros bisous!!!!
édité le 18-06-2007 à 19:34:09
Marianne la Puce le 18-06-2007 à 19:01:38 #
Oups j'ai cliqué trop vite sur poster hi hi hi désolée Christiana, je voulais ajouter que tes panneaux en folies sont vraiment marrantes
c'est génial et de plus j'aime bien rire car je me dis que le rire est le meilleure remède. Gros bisous de nous deux
Marianne la Puce le 18-06-2007 à 18:56:51 #
Derien Christiana cela m'a fait plaisir j'aime bien les ctations, les textes qui sont remplis de richesses
Je te souhaite une très bonne soirée et gros bisous
Fifidu38 le 18-06-2007 à 17:02:41 #
bonjour
Je suis content que tu apprécie Salvador Dali !!!!je ne connaissai pas les citations mélant humour et romantisme super ton humour!! lol je savais pas que tu étai...fiancée.... quand j'aurai le temps j'en dirai..;plus!!!
bonne journée ou soirée . Bisous philippe
feline le 18-06-2007 à 14:57:35 # (site)
Coucou!!! me revoilou!!! Trop bon tout çà! j'ai bien rigoler en tout cas!!!! Mais certains sont vraiment trop fort!!!! Bonne journée et gros bisous ma belle
langelyjoly le 18-06-2007 à 10:55:10 # (site)
Merci !!!!
Ton blog et magnifique !!
Gros bisous !!!
mindy34 le 18-06-2007 à 10:41:42 #
Kikou ma douce!!!
Super ton article
Tres bon debut de semaine!!!
gros bisous!!! 
Flocristale le 18-06-2007 à 10:34:23 #
Coucou ma belle et merci pour ton com
Super ton article dit donc c fou tout ca et le dernier avec tout les panneaux ouh la la on sait plus ou donner de la tête lol
gros bisous et belle journéee
Flo
ChrystaleDream le 18-06-2007 à 09:49:56 # (site)
désolée bug sur mon blog .... images doublées
binou30900 le 18-06-2007 à 08:23:48 # (site)
Kikou
C'est pas mon blog qui est photo du jour, c'est celui de ma fille.
Mon Jardin de Poésies ...Je crois ...
au jour de la terre là-haut
se sont ouverts à des splendeurs
sans fin et que nos disparus
possèdent la lumière dont ici-bas,
leur âme anxieuse avait faim.
Je crois qu'ils sont heureux de ce bonheur
qu'on rêve, profond, inaltérable et
qu'on cherche en tous lieux.
Plus de trouble pour eux,
ils s'abreuvent sans trève à la
Source de Paix, aux délices de Dieu.
Je crois qu'ils n'ont rien des misères humaines.
Qu'ils sont beaux, grands, bons
et qu'ils sont enfin parfaits.
Ils faut les appeller pour soutenir
nos peines.
ardent et tendre, vit toujours,
Nous ne les voyons plus,
ils faut savoir attendre, nous les
retrouverons gardés par le Seigneur.
Nous ne les voyons plus,
mais eux nous voient encore.
Leur esprit vient planer dans les lieux
familiers, nous entoure, nous aide,
en attendant l'aurore, car nos aimés
ne sont pas partis .
ils nous seront rendus pour une éternité.
Oui, je crois qu'ils viendront au-devant
de notre âme, en nous tendant les bras
pour nous tirer de l'exil,
avec leur doux sourire .
je crois,
Ainsi soit-il.
Manouchka
♥Mes pétales de roses♥
lauranordh le 14-06-2007 à 17:23:56 # (site)
merci chere amie pour ton beau cadeau c'est tres gentil a toi ca me touche enormement je le mettrai sur le post de la fete des peres fin de semaine ton attention pour les copines est sympa merci de tout coeur gros bisous laure
ladyzen3 le 13-06-2007 à 16:56:23 # (site)
coucou ma Belle
Très touchée par ton com.Je te remercie et j'ai le grand plaisir de te dire ceci, ily a un certain nombre de personnes qui travail à l'harmonisation de leur corps et de leur esprit et quand on a la chance de les croiser cela fait chaud au coeur car il est vrai que les médias s'attachent activement à nous renvoyer une image négative du monde, ce qui nous fait croire qu'il y a plus de mal que de bien ici-bas, je suis dorénavant certaine que ces deux pôles s'équilibrent.
LE TEXTE DE TON POST EST TRES BEAU MERCI DE NOUS LE DONNER EN PARTAGE
LADYZENNEMENT VOTRE.
elfee le 13-06-2007 à 15:31:05 # (site)
Coucou ma Chrystale,
Je te souhaite une bonne fin de journée.
Gros bisous.
Cathy
Fifidu38 le 13-06-2007 à 14:45:38 #
Coucou!
De monc oté je suis ...de grenoble...au nord du sud!!!!! merci pour ton com et passe un très bon week-end , demain je suis a Macon! doux bisous philippe
mindy34 le 13-06-2007 à 13:56:05 #
Kikou ma belle!!!
tres bon mercredi ensoleillé!
il fait tres chaud ici!
tu est de quelle region?
J'habite entre Nimes et Montpellier
Pleins de gros bisous♥
édité le 13-06-2007 à 13:59:49
binou30900 le 13-06-2007 à 11:49:03 #
Juste un petit coucoubisou en ce beau mercredi.
briana41 le 13-06-2007 à 02:46:08 # (site)
Merci beaucoup pour la petite fée, c'est très joili. Très joli aussi tes écrits et le blog. Je t'embrasse.
Mille bisous
mimielasouris le 13-06-2007 à 02:29:22 # (site)
j'espère que tu vas bien je te souhaite une bonne nuit bisous
feline le 12-06-2007 à 23:47:51 # (site)
Coucou!!! Félicitations tu es photo du jour! C'est vraiment mérité, et je suis très heureuse pour toi!!! Bravo! bonne soirée gros bisous ma belle
Fifidu38 le 12-06-2007 à 17:59:50 #
Bonjour,
Merci Betty Boop ……..pour ton présent et félicitations pour ce que tu fais !!!!
Tu fais de jolies choses pour la table miam miam !!!!! j’ai vu ta photo en dessous tu es bien mimi !!!!
Tu es de quelle région ???
Je te répond en retard car je suis oveerbooké et je me déplace donc je fais comme je peux !!! Moi le week dernier il y a eu une fête inter club de danse ou je me suis « éclaté !!! »
J’espère que tu as passé un très bon week-end ……je souhaite un bon mercredi et une bonne fin de semaine.
Plein de gros bisous de Philippe tu es super sympa….. .
Tu fais de belles choses pour la table !!!!PS je suis d’accord avec ton ange…..
elfee le 12-06-2007 à 16:00:50 # (site)
Coucou,
Un petit présent est sur mon blog pour toi toute seule.
Et pendant que j'y pense, félicitation pour la photo du jour ma puce.
Gros gros bisous.
Cathy
mindy34 le 12-06-2007 à 14:10:18 #
RE coucou ma Chrys!
Bravo!!!! tu est aujourd'hui dans la photo du jour! Tu le merite tant!
gros bisous!
courage pour le travail qui doit pas etre tous les jours facile! tres beau metier!
flocristale le 12-06-2007 à 12:15:56 #
UN ENORMES MERCI MA BELLE C EST SUPER BEAU J ADORE TU ES VRAIMENT UNE FILLE REMPLIE DE BONNE CHOSES D AMITIEE DE TENDRESSE DE GENTILLESSE...
JE SUIS SUPER HEUREUSE DE TE CONNAITRE VIA VEF
MERCI INTERNET
LOL
BISOUS BISOUS MA BELLE ET BONNE JOURNEE
FLO
mindy34 le 12-06-2007 à 10:15:37 #
Kikou ma douce! merci !!!c'est très beau tous ces présents pour chacune a son image!
tu me vois comme une battante merci de me le dire cela! c'est gentille!
tres bonne journée!
pleins de gros bisous!!!
ma magicienne
elfee le 12-06-2007 à 09:02:36 # (site)
Coucou Chrystiana,
Pour une fois, je prends la liberté de t'appeler par ton prénom.
Je te remercie du fond du cœur de ce joli cadeau qui me fait énormément plaisir.
Tu es vraiment quelqu'un d'adorable, surtout ne changes pas.
Je te fais plein de gros bisous.
Cathy
binou30900 le 12-06-2007 à 09:00:57 #
Très beau poème et tes animations sont superbes. bonne journée.
lolabreizh le 12-06-2007 à 07:46:58 #
Merci Chrystale pour ton présent, cela me représente bien, adorable !!!
Bon mercredi, gros bisous
mimielasouris le 12-06-2007 à 02:37:58 # (site)
merci beaucoup ma puce passe une douce nuit zoubisous
liloo le 12-06-2007 à 02:19:25 # (site)
C'est un bien joli texte. Merci
***
Merci pour cette image rigolote!
Gros bisous
feline le 11-06-2007 à 23:46:31 # (site)
Merci pour ce très beau texte! Et merci aussi pour ce joli cadeau, çà me fais toujours autant plaisir! Je le prends avec joie, pour le mettre dans mon blog dans mon prochain article! Grand merci Bonne soirée et gros bisous ma belle
francoisBERTHOU le 11-06-2007 à 22:40:48 # (site)
La mort est un simple passage. Elle marque la transformation d'un état en un autre état. Pendant cette transition tout se décompose et se recompose, en permanence.
Le Dalaï-Lama.
A Table !
Voici quelques idées pour décos de menus 
♥Mes pétales de roses♥
candylapuce le 19-06-2007 à 19:22:35 #
bonjour
Certains jours sont bleus comme le ciel
D'autres sont gris dès le réveil,
Le chemin de la vie n'est pas tracè
souvent il faut deviner
Par quelle porte entrée...
Mais on peut se tromper.
Ton coeur bat, tes yeux voient,
Tu n'es pas seul (e)
Très loin là-bas
Un (e) ami(e) pense a toi "
Si tu es d'accord et si tu es mon ami ou amie tu me le renvoie ok
LAURANORDH le 10-06-2007 à 16:24:08 # (site)
chere amie je suis tres touchee
par ta sympathie et ton soutien lors de tes passages sur mon blog et ne pouvant y repondre de suite je te remercie infiniment et te souhaites un bon dimanche et une agreable soiree bises laure
flocristale le 08-06-2007 à 22:48:45 #
Bon week end ma belle
Gros gros bisous
Flo
lauranordh le 08-06-2007 à 15:38:39 #
merci chere amie pour ton soutien dans de telles circonstances surtout quand c'est aussi brutal qu'innatendu mais on echappe pas a son destin vous avez ete nombreuses sur auf comme sur vef a me soutenir dans cette epreuve encore un grand merci pour une telle solidarite bonne fin de semaine laure
elfee le 08-06-2007 à 15:29:03 # (site)
Un petit coucou en passant pour te souhaiter un bon week-end.
Gros bisous.
Cathy
liloo le 07-06-2007 à 22:41:17 # (site)
Oh c'est rigolot tout ca...
Merci pour ton commentaire.
Gros bisous
findy le 07-06-2007 à 14:24:17 # (site)
génial j'aimerai savoir décorere et présenter mes plats avec autant d'humour... bon aprem
elfee le 07-06-2007 à 14:23:53 # (site)
Un petit coucou pour te souhaiter un bon jeudi, un bon week-end et à lundi.
Gros bisous ma puce.
Cathy
feline le 07-06-2007 à 14:17:39 # (site)
Très appétissant tour çà!!! Et la présentation est originale!!! Bonne fin de semaine et bon w.k. à toi aussi! Gros bisous
Coconuts le 07-06-2007 à 12:41:02 # (site)
trop mignonne l image ils coupent la pates j adore hihihi
Marianne la Puce le 07-06-2007 à 11:53:19 #
Coucou chrystaledream, je t'appelle comme cela car je ne sais pas ton nom hi hi hi
, très jolis tous ces montages,des chefs d'oeuvre.Passe une bonne journée et bon week end à toi aussi et profites bien de toutes tes journées.Gros bisous de nous deux 
flocristale le 07-06-2007 à 11:01:17 # (site)
ouahhh super ton article ca donne super tout ca c est vraiment genial!!
Gros gros bisous et bon week end a toi aussi
Kisss
Flo
Fifidu38 le 07-06-2007 à 09:23:05 #
Bonjour la piratesse !! merci pour les explicatios!! j'ai réussi a me connecter mais je ne sait pas aller sur les forums grrr!!!! T'inquiète pas moi aussi une âme d'enfant !!!j'ai voir les dessins animés...spider man ect...ect tu vois!!!!!Au contraire c'est très très bien!!!!
l'humour j'aime aussi car on rigole pas beaucoup!!!
bonne journée a toi tu es extra!! bizzzzzzzz piratesse des mers du globe !! lol
Mon Jardin de Pensées ... Le Bonheur...
♥Mes pétales de roses♥
feline le 06-06-2007 à 20:20:46 # (site)
très joli ce texte, et belles créations! bonne soirée et gros bisous
liloo le 06-06-2007 à 17:31:23 # (site)
Très belle citation.
Je te souhaite une très bonne fin de semaine, bisous
mindy34 le 06-06-2007 à 15:06:11 # (site)
Super jolis ces crea pour notre COCO!
elle le merite c'est clair!!!
Tu est jeune quelle chance, moi j'ai 40 ans deja!
mais le vrais age est celui qu'on a dans son coeur♥
Douce journée ma belle
gros bisous!!!
Fifidu38 le 06-06-2007 à 14:05:56 #
bjr
Passe une bonne journée pleine de... Bonheur bisous du pirate!!!philippe
Marianne la Puce le 06-06-2007 à 11:48:14 #
Cela m'a fait très plaisir 
je te souhaite une belle jounée et des gros bisous
elfee le 06-06-2007 à 11:38:17 # (site)
Coucou ma Chrystale,
Passe un bon mercredi et gros bisous.
Cathy
coconuts le 06-06-2007 à 10:12:10 # (site)
merci beaucoup ma douce je vais les rajouter de ce pas ^_^ merci mille fois je t'envoi tout plein de gros bisous mouhaaa ♥♥
lolabreizh le 06-06-2007 à 08:06:57 # (site)
Coucou Chrystale, j'espére que tu es en forme ???
Bon mercredi, bisous
♥Mes pétales de roses♥
ChrystaleDream le 08-08-2007 à 16:24:59 # (site)
Merci à toutes pour vos sympas coms bisouxxx
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binou30900 le 19-06-2007 à 23:35:41 # (site)
Kikou me voilà.
Je n'aime pas le soleil enfin..... m'exposer donc pas de souci. Par contre je fais bien attention à ma puce.
Bisou du soir.
feline le 19-06-2007 à 23:00:11 # (site)
Coucou! bonsoir ! j'espère que tu vas bien! Très vrai ce que tu dis , il faut être très prudent avec le soleil, moi je ne vais pratiquement plus au soleil, je préfère me mettre à l'ombre! le soleil est dangereux pour notre peau! Bonne soirée et gros bisous
Mimie la+souris le 19-06-2007 à 19:06:56 #
passe une bonne soirée bibis
elfee le 19-06-2007 à 18:57:03 # (site)
Coucou ma Chrystale,
J'espère que tu vas bien.
Merci de tes coms chaleureux sur mon blog, ils me font énormément plaisir.
Bonne soirée et gros bisous.
Cathy
lolabreizh le 19-06-2007 à 16:51:10 #
C'est clair,mieux vaut faire hyper gaffe... Bronzée c'est bien mais pas à n'importe quel prix.. Bon fin d'aprem, bisous
Coconuts le 19-06-2007 à 13:19:50 # (site)
tu as raison avec l'été qui arrive beaucoup ne font pas assez attention ...
mindy34 le 19-06-2007 à 11:18:44 # (site)
Hello ma belle♥
je respecte ton choix , ce qui est normal et chacun est libre!
je me sentais comme obligée comme plusieurs personnes sont m'ont taguée!
mais j'ai plus envie de le faire j'ai plus rien a dire du coup j'ai fait plaisir certes!mais le regrette un peu! on me connais maintenant plus de mythere!un peu dommage non...
Tres beau ton post et tres utile surtout!!!
soyons vigilants!
Très très belle journée a toi aussi!!!
gros bisous♥
édité le 19-06-2007 à 11:23:25
lauranordh le 19-06-2007 à 11:06:19 #
pour repondre a ton second comm je sais que tu te devoile de part le blog et les test n'ont jamais ete une obigation tu a relever le mien le premier je te dis merci la c'est a faire pâsser par mindy je l'ai fait parce que c'est une bonne copine que j'aime bien et j'aime pas decevoir bisous laure
lauranordh le 19-06-2007 à 10:58:20 #
merci ma chere amie je me suis devoilee tant que j'ai pu je pense qu'il ne reste plus rien que je ne vous ai pas dit je garde quand meme mon petit jardin secret faut quand meme rester un petit mystere pour les autres et ca change pas grand chose puisque nous nous connaissont pas les une les autres peux etre un jour qui sait...bonne journee tu es libre pour le test c'est pas moi qui propose moi j'ai suivit bises laure
liloo le 19-06-2007 à 09:46:03 # (site)
Coucou,
Le soleil c'est bien mais alors vraiment à petite dose. Je ne m'expose plus depuis que je suis au Costa Rica... trop mauvais pour la santé!
Passe une bonne journée,
Bisous
ChrystaleDream le 19-06-2007 à 07:15:00 # (site)
mimie ton petit présent est en page7 dans la rubrique le défi je l'avais crée pour la une de ton blog j'espère qu'il te plairas je te l'ai aussi expliqué dans ton blog gros bisouxxx ♥♥♥
Mimie la+souris le 19-06-2007 à 01:36:32 #
j'ai pas trouvé mon cadeau roh cette souris bonne nuit bisous