http://chrystaledream.vefblog.net/

  VEF Blog

posté le 23-03-2020 à 00:33:09

Solidarité

Mon image
 
 
 
La solidarité est le dernier rempart de l'humanité.
Guylain Jossand 
 
 ♦♦♦ 
 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 31-03-2020 à 01:34:27  #   (site)

bonsoir ma petite Chrystale,
je ne suis pas en avance, je fonctionne à l'ancienne heure.
Je pense que tu dois être bien fatiguée. Je pense à toi. Bon courage, il y aura des jours meilleurs sous peu.
Je te souhaite une meilleure semaine.
Gros bisou
Cricri

fanfan76  le 29-03-2020 à 22:26:24  #   (site)

Bonsoir chère Chrystale, je passe te souhaiter une bonne fin de dimanche et bon courage pour la semaine qui arrive, je t'embrasse bien fort, fanfan

lafianceedusoleil  le 28-03-2020 à 00:06:31  #   (site)

coucou ma douce Chrystale,
je souhaite que tu tiens le coup.
Ce ne doit pas être facile. Bon courage ma belle.
Je pense à toi.
J'espère de tout cœur que tu vas avoir du repos pour décompresser.
Bon week-end.
Grosse bise
Cricri

fanfan76  le 26-03-2020 à 15:48:19  #   (site)

Bonjour chère Chrystale, merci de ton gentil message.
Je souhaite que tout se passe bien et que cela reste ainsi pour vous, que vous ne soyez pas débordés comme dans certaines régions. ..
Je t'embrasse bien fort, prends bien soin de toi, comme tu prends grand soin des autres...
fanfan

fanfan76  le 24-03-2020 à 18:01:51  #   (site)

Bonjour chère Chrystale, j'aime ta création comme toujours, celle la me va particulièrement droit au coeur...
Nous ne sortons plus avec mon mari sauf demain nous irons à un drive car nous avons besoin de courses alimentaires et au pharmacien pour renouveler une ordonnance...
Je pense à toi et à tous ceux qui doivent faire leur travail, cela me contrarie profondément quand je vois des gens qui ne respectent pas le confinement...
Je t'embrasse bien fort, fanfan

lafianceedusoleil  le 23-03-2020 à 22:47:30  #   (site)

bonsoir ma douce Chrystale,
une très belle création d'actualité.
Nous sommes bien obligés de sortir, il y a toujours une ou deux courses à faire. les rayons sont vides, donc obligés de retourner à plusieurs reprises. C'est fou tous les joggeurs qu'il a à Paris depuis le confinement.
Pense à toi ma petite Chrystale, je souhaite que vous ayez de bons masques et des gants.
Bon courage ma belle. Ce des moments difficiles et épuisants que vous traversez, il y aura des jours meilleurs. C'est certain.
Bonne semaine.
Gros bisou
Cricri

 
 
posté le 12-03-2020 à 19:22:47

Les plantes anti-bacteriènnes

Mon image
 
    
 Les plantes anti-bacteriènnes
   
  
Les plantes anti-bacteriènnes comprennent généralement de l'alfa-pinène, des terpenoides et des phénols. Ce sont en grande partie des plantes du sud.
  
Voici quelques plantes et leurs principes actifs
Sauge - Diterpènes (antimicrobien)
Camomille - 28 terpenoides (antibacterien)
Fenouil - Alpha-pinène (antiseptique)
Mélisse - polyphénols, citral (terpenoide)
Basilic- acide rosmarinique (anti-oxydant)
Thym - cinéol dit eucalyptol, carvacrol (anti bacterien)
Romarin - campre (terpenoide), alpha-pinène, cinélol (supposé anti-cancereux),                      diterpènes, acide rosmarinique (anti-oxydant)
Menthe - menthol (terpenoides)
  
Les terpenoides sont antibacteriens, ce sont le citral, le menthol et le camphre.
On trouve aussi des phénols dans certains légumes comme la courmarine dans la carrotte, l'acide hydroxycinnamiques dans la tomate et l'ail.
Les anti-oxydents, comme l'acide rosmarique dans le romarin et le balilique, luttent contre les métaux lourds responsable de la dégénéréscence des cellules et de l'activité cérébrale.
Et également , le clou de girofle, la goyave, le jambul et la grenade, ainsi que la sarriette, sont considérés comme anti bacteriens.
 
 ♦♦♦
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

fanfan76  le 21-03-2020 à 21:23:40  #   (site)

Bonsoir Chrystale, j'espère que tu vas bien, tu dois être bien fatiguée, je t'embrasse et pense à toi, fanfan

lafianceedusoleil  le 20-03-2020 à 22:25:14  #   (site)

bonsoir ma douce Chrystale,
je souhaite que ce week-end tu seras en repos. Je pense que tu as besoin de repos.
Bon courage ma belle.
Bon week-end.
Gros bisou
Cricri

coquelicot76  le 19-03-2020 à 20:27:24  #

Un petit coucou, des bisous pour toi, je pense bien à toi, fanfan

lafianceedusoleil  le 18-03-2020 à 22:29:09  #   (site)

coucou ma douce Chrystale,
je pense à toi dans ces moments difficiles. Bon courage ma belle et surtout prends soin de toi; J'espère que vous êtes bien protégés.
Cela nous est tombé dessus sans crier garde. Je pense qu'il ne faut pas paniquer et vivre comme si rien n'était.
Je sors un peu étant donné que nous avons l'autorisation. Surtout ne pas aller où il y a foule.
Mes pensées vont vers toi.
je t'embrasse
Grosse bise
Cricri

fanfan76  le 18-03-2020 à 09:16:00  #   (site)

Bonjour chère Chrystale, je me doutais que tu étais dans le médical. ..
J'ai tellement de respect pour vous tous. Ce que vous faites au quotidien ...
Je vais contribuer å vous aider en restant chez moi et si je devais sortir ce ne serait que par obligation...
Je t'embrasse bien fort, je vais penser fort à toi, merci, fanfan

édité le 18-03-2020 à 09:21:03

lafianceedusoleil  le 16-03-2020 à 22:20:46  #   (site)

coucou ma douce Chrystale,
cela me fait penser que j'ai oublié d'acheter de l'huile essentielle de sauge. Je le ferai après le confinement.
Je pense que tu as un énorme travail à l'hôpital. Bon courage ma belle.
Bonne semaine.
Grosse bise
Cricri

fanfan76  le 15-03-2020 à 15:33:39  #   (site)

Re, excuses moi , je rectifie, j'aime les couleusr pastel de ta création, merci, bises, fanfan

coquelicot 76  le 15-03-2020 à 15:25:16  #

Bonjour Chrystale, j aime beaucoup toutes ces plantes mais je ne connaissais pas tout sur leurs effets bénéfiques, merci, c est intéressant...
Comme toujours ta création est jolie, j aime bien les couleurs pastelles, le chien et le petit chat sont trop mignons...
Grosses bises, bon dimanche, fanfan

lafianceedusoleil  le 12-03-2020 à 20:08:56  #   (site)

Bonsoir ma douce Chrystale,
ton article est très intéressant
Le thym et le romarin, j'en utilise beaucoup.
Il y a une semaine, je me suis acheté un pot de romarin, en plus, j'aime l'odeur. Ca sent la Provence.
La sauge, je ne savais pas ainsi que les autres plantes. merci Chrystale pour toutes ces informations utiles.
Ta création est superbe.
Je te souhaite une bonne fin de semaine.
Gros bisou
Cricri

 
 
posté le 07-03-2020 à 00:11:37

Le rire

Mon image
 
 
 Le rire
 
  
Les effets Psychologiques ou Psychiques :
Tout d'abord le rire en général permet de se détendre, d'être plus optimiste, moins timide, de se sentir mieux dans sa peau, d'avoir une meilleure estime de soi, mais aussi de meilleures relations avec les autres. En effet la production d'endorphine dans le cerveau  apaise le corps et apporte un bien-être. Nous ne pouvons alors que nous sentir mieux et avoir un meilleur moral. Il nous aide aussi à relativiser et considérer les évènements sous un autre angle.

Rire change aussi notre façon de penser et de raisonner. Après un bon fou-rire nous serions ainsi mieux capable de faire des mots croisés, de trouver une solution à un problème, ou de résoudre un casse-tête qui nous paraissait impossible. Le fait d'avoir rit fait envisager les choses avec du recul, et donne un aperçu général sur une situation. Il permet de prendre de la hauteur pour faire une analyse plus juste et aussi plus sereine.

Le rire peut également contribuer à la réduction du stress. Encore une fois, c'est la sécrétion d'endorphines qui apaise le corps et apporte un bien-être. Le rire permet aussi de se libérer d'un malaise ou d'une angoisse car il enlève les tensions du corps et permet de penser à autre chose, on oublie tout quand on rit. De plus, suite à une analyse de sang prélevé sur des sujets bien portants pendant qu'ils regardaient un film comique, le Dr Lee Berk, professeur à l'Université de Loma Linda en Californie, a découvert qu'un rire joyeux réduit le niveau des hormones du stress 

Enfin, le rireaugmente la tolérance à la douleur. C'est encore et toujours grâce aux endorphines qui permettent de diminuer celle-ci. En temps normal le corps humain produit des endorphines à forte dose pour ne plus ressentir la souffrance dans des situations d'urgence. 
De plus le rire distrait l'attention, modifie l'attitude vis-à-vis de la douleur (attitude optimiste). Il produit également descatécholamines qui luttent contre les inflammations articulaires, et ont des propriétés antidépresseurs.
Le rire agit donc en tant qu'antalgique, c'est pour cette raison que de nombreuses associations (Ex. les clowns de l'espoir ...) apportent le rire dans les hôpitaux afin de divertir les malades, mais aussi permet de les soulager.

les effets Physiologiques :
Le rire empêche les insomnies.  Le rire prépare au sommeil car, comme nous l'avons vu précédemment, il supprime les tensions internes. Ainsi, nous nous sentons détendus. Par ailleurs,  après avoir rit, les muscles sont déjà dans un état de relaxation. Donc psychologiquement et physiquement nous sommes prêts à dormir. De plus, le rire fatigue le système d'éveil puisque ce dernier est fortement stimulé lors de cette activité. Enfin, le rire active la « sérotonine »,  un neurotransmetteur qui contrôle l'endormissement.

Le rire facilite le bon fonctionnement du système digestif. Les muscles abdominaux se contractent avec une telle force que le ventre est massé et permet ainsi au système digestif (estomac, intestins, etc.) d'être brassé en profondeur. De plus, certains chercheurs stipulent que le « massage abdominal » engendré par le rire stimulerait la sécrétion des sucs pancréatiques, de la salive, des sucs digestifs et que cela aurait pour effet d'entraîner une digestion meilleure et plus complète, de plus la motricité intestinale est mieux coordonnée.
 
Le rire permet de vivre plus vieux. Comme on l'a vu précédemment, le rire est une sorte d'antidote contre certaines maladies mais surtout il permet de diminuer le stress, qui fatigue beaucoup notre corps. Le rire limite donc l'usure de l'organisme. 
 ♦♦♦
 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

fanfan76  le 11-03-2020 à 22:35:37  #   (site)

Un petit coucou en ce milieu de semaine, prends bien soin de toi, grosses bises, fanfan

lafianceedusoleil  le 08-03-2020 à 19:27:25  #   (site)

bonsoir ma douce Chrystale,
en effet, le rire c'est bon pour beaucoup de choses. C'est également un bon soin thérapeutique. Dans certains hôpitaux, ils soignent les enfants par le rire. Il y a aussi l'école du rire. Je crois qu'il ne faut pas perdre une seule raison de rire même pour des bêtises. Mon dernier fou rire c'était vendredi après-midi dans une parapharmacie. A la caisse, il y a une femme qui me dit : par où on sort. Je lui réponds du tac au tac : par la porte. Nous avons pouffé de rire. Cela m'a poursuivi même dans la rue pendant un bon moment.
Je te souhaite une belle soirée suivie d'un bon début de semaine.
Grosse bise
Cricri

fanfan76  le 07-03-2020 à 14:02:41  #   (site)

Re, je reviens, je n'avais pas vu ton billet précédent, ça fait peur pour les verres etc, le virus reste longtemps, je ne pensais pas, merci, bisous, fanfan

fanfan76  le 07-03-2020 à 13:58:32  #   (site)

Bonjour Chrystale, interessant billet sur le rire qui est bon pour la santé, bon j'avoue en ce moment je ris moins pourtant je dois me faire une raison, mais j'ai du mal quand ils repartent, sont trop loins, je ne m'y ferai jamais...
Je trouve que c'est une bonne initiative, les clowns de l'espoir, tellement important d'apporter de la joie aux malades, merci pour ce billet qui m'a fait du bien...
J'aime beaucoup la composition de ta création et les couleurs, adorable le petit chat et la jeune dame a un beau sourire,c'est réconfortant un sourire même furtif.
Grosses bises et bon week-end, fanfan

édité le 07-03-2020 à 13:59:15
édité le 07-03-2020 à 13:59:15

 
 
posté le 04-03-2020 à 23:57:09

Petites infos de l' OMS

Mon image
 
 
 
 
Petites infos 
De l' OMS ( Organisme mondial de la  santé )

 Au vu de ces infos  ci-dessous l'importance
De se laver les mains régulièrement 
 
 Clicker sur l'image pour l'agrandir 

♦♦♦ 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 05-03-2020 à 22:42:43  #   (site)

coucou ma petite Chrystale,
je te remercie pour ton gentil passage.
Je vais bien.
Toujours la pluie, ça n'arrête pas cependant, il ne fait pas froid.
Demain midi, je vais déjeuner au restaurant avec une petite collègue de travail. Nous nous aimons bien.
Je te souhaite une bonne fin de semaine.
Grosse bise
Cricri

lafianceedusoleil  le 05-03-2020 à 20:09:48  #   (site)

coucou ma douce Chyslale,
excuse moi de te décevoir, je ne crois pas vraiment à l'OMS.
Je crois en moi et c'est le top.
J'ai pris toutes mes dispositions el le virus ne passera pas par moi.
Franchement, je n'ai pas peur.
Je te souhaite une bonne fin de soirée.
Gross bise
Cricri

 
 
posté le 02-03-2020 à 00:09:54

Recettes de masques de beauté maison pour le visage

Mon image

 
 
 Recettes de masques de beauté maison pour le visage
  

Pas besoin de se ruiner avec des masques de beauté vous avez dans votre garde-manger tout le nécessaire pour nourrir et traiter votre peau.
 
MASQUE HYDRATANT ET EXFOLIANT AU CHOCOLAT
Le cacao est un puissant anti-oxydant. Il va ainsi aider à contrecarrer l’effet des radicaux libres sur la peau, comme la pollution, le tabac et le stress. Ce masque-ci hydrate en plus de rendre le teint lumineux.
Ingrédients:
1 c. à soupe de cacao
1 c. à soupe de sirop d’érable
1 c. à soupe de crème de coco
1 c. à soupe de marc de café
Mode d’emploi:
Mélangez tous les ingrédients. Appliquez sur une peau démaquillée en massant délicatement. Laissez agir 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède.Ce masque n'est utilisable qu'une fois ,aussitôt préparé.
 
 
MASQUE ÉCLAIRCISSANT AU MIEL ET AU CITRON
Pour à la fois détoxifier et hydrater votre peau, ce masque s’impose. Riche en antioxydants, comme la vitamine C, le citron aide à éclaircir le teint et prévenir le vieillissement cellulaire alors que le sirop d’érable apaise en plus d’aider à protéger la peau contre les éléments.
Ingrédients:
1 c . à thé d’huile de coco
2 c. à thé de sirop d’érable
1/2 c. à thé de jus de citron
Mode d’emploi:
Mélangez tous les ingrédients et appliquez sur une peau propre. Laissez agir 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède.Ce masque n'est utilisable qu'une fois ,aussitôt préparé.
 
MASQUE ANTI-INFLAMMATOIRE AU CURCUMA
Le curcuma est un puissant anti-inflammatoire. Il lutte contre le teint terne, les cernes, la rosacée et l’acné. Dans le sud de l’Asie, il fait même partie du rituel des futures mariées pour leur donner un beau teint. Le miel, lui, est composé de minéraux, d’antioxydants et de vitamines, ce qui aide à lutter contre les bactéries et les infections. Quant au lait de coco, il est très riche en lipides, ce qui nourrit la peau.
Ingrédients:
1 1/2 c. à thé de miel
1/2 c. à café de curcuma
1 c. à soupe de lait de coco
Mode d’emploi:
Mélangez tous les ingrédients et appliquez sur une peau propre. Attention, le curcuma tache les vêtements ! Laissez agir 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Ce masque n'est utilisable qu'une fois ,aussitôt préparé.
 
♦♦♦ 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 02-03-2020 à 23:59:06  #   (site)

Bonsoir ma douce Chrystale,
il est intéressant ton article.
J'aime bien le deuxième masque. Il n'est pas contraignant. Merci pour l'info.
Le soir depuis plus d'un mois, je mets sur mon visage de l'huile de coco, j'en suis contente et cela sent bon.
La création est superbe.
La citation, je l'ai prise sur le net, je ne connaissais pas l'auteur.
Je souhaite que tu as passé un très bon week-end.
Bonne semaine et gros bisou
Cricri

coquelicots 76  le 02-03-2020 à 20:43:03  #

Bonsoir Chrystale, j aime beaucoup les produits naturels, très intéressantes ces recettes de masques.
Je retiens en particulier le masque éclaircissant...
Très jolie ta création sous la neige...
Grosses bises et bonne soirée et semaine, fanfan

 
 
 

Ajouter un commentaire

Image and video hosting by TinyPic
Pseudo : Réserve ton pseudo ici
Email :
Site :
Commentaire :
 
 
 
Rappel article