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Vef Blog accueilposté le 02-12-2023 à 18:18:06
Quelques Belles citations positives
Quelques Belles citations positives
La Vie en elle-même est une toile vide. Elle devient ce que vous peignez dessus. Vous pouvez peindre la misère ou vous pouvez peindre la joie. Cette liberté est votre splendeur .
Osho
Écoute ton cœur. Il connaît toute chose parce qu’il vient de l’Âme du Monde et qu’un jour, il y retournera
Paulo Coelho
Il ne faut pas pleurer pour ce qui n'est plus mais être heureux pour ce qui a été
Marguerite Yourcenar
Ce que tu gardes est perdu à jamais. Ce que tu donnes est à toi pour toujours.
Proverbe Soufi
L’amour vainc tout. Absolument tout, si tu sais ça, tu sais tout, et tu fonces. L’amour est la seule chose qui te rend radieux
Guy Gilbert
On ne voit bien qu'avec le coeur, l'essentiel est invisible pour les yeux
Saint-Exupéry
Le bonheur, c'est quand on veut que demain soit un autre aujourd'hui.
Bernard Werber
La beauté est dans l'œil de celui qui regarde.
Proverbe Portugais
Plus tard il sera trop tard. Notre vie c'est maintenant.
Jacques Prévert
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posté le 26-11-2023 à 17:49:42
Des plantes pour la santé des voies respiratoires
Des plantes pour la santé des voies respiratoires
La racine de réglisse
La réglisse est une des plantes les plus largement consommées dans le monde. Dans la médecine traditionnelle chinoise, elle entre dans plusieurs formules que n’importe quelle autre plante car on pense qu’elle peut harmoniser l’action de toutes les autres plantes. La réglisse est apaisante, elle adoucit les muqueuses de la gorge, en même temps elle nettoie tout muqueuse enflammée qui a besoin de soutien du système immunitaire. La plante réduit l’irritation de la gorge et a une action expectorante. Ce sont les saponines (action détergente analogue) qui détachent les mucosités dans les voies respiratoires de sorte que le corps peut expulser le mucus. Les composés actifs dans cette racine soulage les spasmes bronchiques et bloquent les cellules des radicaux libres qui produisent l’inflammation et le resserrement des voies aériennes. Les composés ont également des effets antibactériens et antiviraux ce qui aide ainsi à lutter contre les souches virales et bactériennes dans le corps qui peuvent provoquer des infections pulmonaires. Glycrrhizins et les flavonoïdes peuvent même aider à prévenir le cancer du poumon.
Le tussilage
Le tussilage a été traditionnellement utilisé par les Amérindiens depuis des milliers d’années pour renforcer les poumons. Il efface l’excès de mucus dans les poumons et les bronches. Il apaise les muqueuses dans les poumons, et selon plusieurs recherches il peut être utile contre l’asthme, la toux, la bronchite et autres maladies pulmonaires. Le tussilage est disponible sous forme séchée pour le thé ou un extrait d’alcool connu comme une teintu
Le thym
Le thym est très puissant dans la lutte contre la congestion de la poitrine. Il produit de puissantes huiles essentielles antiseptiques qui sont classés comme antibiotiques naturelles et anti-fongique.. Le thym a été utilisé comme un remède pour les poumons depuis l’antiquité et est largement utilisé aujourd’hui pour prévenir et traiter les infections des voies respiratoires et la pneumonie bactérienne.
L’origan
Bien que l’origan contient les vitamines et les nutriments requis par le système immunitaire, ses principaux avantages sont dus à son carvacrol et sa teneur en acide rosmarinique. Les deux composés sont des décongestionnants naturels et réducteurs de l’histamine, qui ont des effets positifs directs sur les voies respiratoires et nasales pour faciliter le passage d’air.L’origan a tellement de bienfaits pour la santé
La grande aunée (elecampane)
La grande aunée a été utilisée par les Amérindiens depuis de nombreuses années pour effacer l’excès de mucus qui entrave la fonction pulmonaire. Elle est connu comme un agent antibactérien naturel pour les poumons, aidant à réduire l’infection en particulier pour les personnes qui sont sujettes à des infections pulmonaires comme la bronchite.
L’eucalyptus
Originaire d’Australie, l’eucalyptus n’est pas seulement pour les ours et les koala! Plusieurs civilisations ont utilisé l’arôme rafraîchissant de l’eucalyptus pour promouvoir la santé respiratoire et apaiser les irritations de la gorge. L’eucalyptus est un ingrédient commun dans les pastilles contre la toux et les sirops, son efficacité est due à un composé appelé cinéole. Le cinéole a de nombreux avantages – c’est un expectorant, peut soulager la toux, la congestion, et apaise les sinus irrités. Comme un bonus supplémentaire, car l’eucalyptus contient des antioxydants, il soutient le système immunitaire au cours d’un rhume ou d’une autre maladie.
La molène
Les fleurs et les feuilles de la plante de la molène sont utilisés pour faire un extrait à base de plantes qui aide à renforcer les poumons. La molène est utilisé par des praticiens à base de plantes pour éliminer l’excès de mucus dans les poumons, purifier les bronches et réduire l’inflammation qui est présent dans les voies respiratoires.
La pulmonaire officinale
La pulmonaire est un lichen arboricole qui ressemble effectivement au tissu pulmonaire en apparence. Dès les années 1600, la pulmonaire a été utilisé pour promouvoir la santé des poumons et des voies respiratoires et contre la congestion. La pulmonaire contient également des composés qui sont puissamment efficace contre les organismes nuisibles qui affectent la santé respiratoire.
La menthe
La menthe poivrée et l’huile de menthe poivrée, contiennent du menthol – un ingrédient apaisant connu pour détendre les muscles lisses des voies respiratoires et promouvoir une respiration libre. La menthe poivrée séchée contient typiquement le menthol, la menthone, de l’acétate de menthyle, le cinéol et menthofurane. L’huile de menthe poivrée contient également de petites quantités de nombreux composés supplémentaires, y compris le limonène, pulégone, caryophyllène et pinène. Couplé avec l’effet antihistaminique de menthe poivrée, le menthol est un décongestionnant fantastique.
La feuille de plantain
Avec des fruits qui est semblable en apparence à une banane, la feuille de plantain a été utilisé pour des centaines d’années pour soulager la toux et apaiser les muqueuses irritées. Un grand nombre de ses constituants actifs présentent des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes, en plus d’être anti-inflammatoire et antitoxique. Les essais cliniques l’ont trouvé favorable contre la toux, et une irritation des poumons. La feuille de plantain peut aider à soulager une toux sèche en réduisant la production de mucus dans les poumons.
Demandez l’avis d’un herboriste ou un naturopathe sur la préparation, les doses appropriées et la fréquence en fonction de votre état de santé. Beaucoup de plantes ci-dessus peuvent également être combinés pour des effets cumulatifs. Toutes ces plantes sont disponibles en différentes formes, comme des suppléments nutritionnels, des mélanges de tisane et des huiles préparées. Vous pouvez toujours vous assurer que vos plantes sont organique.
source :maplante.com/plantes-sante-pulmonaire
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♥Mes Roses Amitié♥
katia65 le 27-11-2023 à 17:32:28 #
Kikou merci pour ces infos interessantes Belle journée Bisouxxx
posté le 18-11-2023 à 20:02:21
Le parfum
Le parfum
Suite de mon article précdent
* DIFFERENCE ENTRE :
- eau de toilette
- eau de parfum
- extrait de parfum
La différence est située au niveau de la concentration.
Une fragrance est constituée d'un mélange :
-d'alcool pur
- d'eau distillée
- de concentré de parfum
mélanges d'essences odorantes.
La concentration d'un parfum représente la part de concentré de parfum
dans la fragrance.
Plus la concentration est élevée, plus la fragrance est forte.
- eau de cologne : 6 % concentré de parfum
84 % alcool pur
- eau de toilette : 8 à 12 % de concentré de parfum
- eau de parfum : 15 à 18 % de concentré de parfum
- extrait de parfum : 18 à 24 % de concentré de parfum
* LES TROIS NOTES DU PARFUM :
- les notes de tête : Ces odeurs vives, fraîches, éphémères apparaissent à la
première vaporisation.
- les notes de coeur : Elles prennent la place des notes de tête, et elles donnent
le principal du parfum.
- les notes de fond : Elles font durer le parfum. C'est le souvenir de l'odeur.
Santé & Beauté au quotidien
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posté le 11-11-2023 à 19:50:50
Le parfum
LE PARFUM
1ère partie, suite dans mon prochain post.
POUR CONSERVER VOTRE PARFUM:
- Evitez de mettre votre magnifique parfum sur l'étagère
de votre salle de bains, les sources de lumière ou de châleur
ne sont pas ses amies. Donc rangez-le à l'abri de la lumière
dans votre armoire de salle de bains.
- Rebouchez bien votre flacon pour protéger votre parfum de l'air.
En effet l'air risque d'altérer la qualité du parfum.
- Vous avez ouvert votre parfum, il faut l'utiliser dans l'année.
Par contre un flacon non ouvert peut se conserver des années.
La couleur changera bien entendu, mais les qualités olfactives
du parfum ne seront pas altérées.
RITUEL POUR ESSAYER UN PARFUM :
- Prendre son temps.
- Le tester à certains endroits de sa peau :
* à l'intérieur des poignets
* sur le dos des mains
Après l'application:
* vous laissez évaporer quelques minutes le parfum sans le sentir ,
sans le frotter, cela risque de déranger les molécules olfactives.
Il va s'épanouir au contact de la châleur de votre peau.
* Vous sentez une première fois pour apprécier les notes de tête.
* Vous ressentez au bout de 15 mn pour découvrir les notes coeur.
* Les notes de fond vous seront révélées au bout d'1 heure.
* Vous pouvez tester le parfum sur les touches en papier.
* N'essayez pas plus de trois parfums à la suite , vous ne seriez plus
en mesure d'en apprécier les variantes.
* APPLICATION DU PARFUM :
- Vous vaporisez la nuque, le cou.
- " " l'intérieur des poignets.
- " " le décolleté, les creux des genoux.
- " " en dessinant un "V", des épaules au nombril.
- " " dans l'air un petit nuage de parfum et vous entrez dans ce nuage.
- " " votre brosse à cheveux.
- " " vos vêtements, les doublures, le lin, la laine, la soie, le velours,
restituent agréablement le parfum.
Santé & Beauté au quotidien
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posté le 04-11-2023 à 16:54:23
Astuces de cuisine
Astuces de cuisine
Peler une banane à partir du bas
vous n’aurez plus à enlever ces petits filets.
Séparez vos bananes quand vous arrivez chez vous.
Si vous ne le faites pas, elles vieillissent très vite.
Entreposez vos morceaux de fromage
Dans du papier d'aluminium
Il restera frais plus longtemps et sans moisissures.
Les poivrons avec 3 bosses sont plus sucrés et meilleur au goût
ceux qui en ont 4 sont plus ferme et meilleur pour la cuisson.
Ajoutez l'ail au début de la recette
si vous voulez un goût d'ail léger.
À la fin de la recette pour un goût plus prononcé.
Ajoutez une cuillerée d’eau
quand vous faites cuire le bœuf haché.
Cela aidera à garder le gras loin de la viande pendant la cuisson.
Pour réchauffer les restants de pizza
Placer les dans un poêlon antiadhésif sur le dessus de la cuisinière
et mettre la chaleur à médium bas jusqu'à ce que ce soit chaud,
La croûte restera plus croustillante.
Quand vous achetez un contenant de glacage à gâteau,
fouetter le mélange avec une mixette pendant quelques minutes
Cela fait doubler le mélange , vous consommerez moins de sucre et
moins de calories.
Avant de placer une substance collante dans une tasse à mesurer,
Remplissez-la d’eau chaude et videz l’eau mais sans l’assécher.
Ensuite, ajoutez vos ingrédients tels que beurre d’arachides
Ils sortiront de la tasse facilement.
Pour nettoyer le brulé dans un plat ou une casserole
Mettre du bicarbonate alimentaire et passer une éponge humide frotter un peu et tous disparait
Pour lutter contre les mauvaises odeurs dans votre réfrigérateur (poisson, charcuterie…), il vous suffit de mettre un peu de lait dans un verre et de le laisser dans la partie haute de votre réfrigérateur. Le lait absorbe les odeurs. N'oubliez pas de changer régulièrement le lait
Pour que vos bougies durent plus longtemps, ils suffit de déposer un peu de sel fin sur la cire avant d'allumer la mèche.
Pour éliminer toute tâche de rouille sur votre sol en carrelage, sur la faïence de votre cuisine ou de votre terrasse, recouvrez la tâche à l'aide de sel fin et de jus de citron. Laissez agir pendant une heure, frottez la tâche puis rincer.
Si la tâche persiste, renouvelez l'opération
Source : Astuces naturelles & faciles
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Rappel article
♥Mes Roses Amitié♥
katia65 le 03-12-2023 à 18:14:09 #
J'aime beaucoup ces citations Belle semaines Kiss