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posté le 16-02-2021 à 21:44:35

Le chocolat gourmand

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 Aimez le chocolat à fond, sans complexe ni fausse honte, car rappelez-vous :
sans un grain de folie, il n’est point d’homme raisonnable.
   François de La Rochefoucauld
  
Le chocolat gourmand 
   
Depuis la nuit des temps, le chocolat est apprécié. A travers les époques il a toujours été source de plaisir. Mais dans nos sociétés contemporaines, le chocolat a longtemps été considéré comme mauvais pour la santé .De nombreux scientifiques se sont donc intéressés de près à cet aliment gourmand.
 
Les vertus santé du chocolat
Le chocolat possède de nombreuses vertus qu'il faut néanmoins temporiser. Il n'est bénéfique que si il est consommé en petite quantité au sein d'un régime alimentaire équilibré.
Riche en magnésium, le chocolat est source d'énergie.
L'une des caractéristiques qui fait du chocolat un atout santé est sa haute teneur en anti-oxydants : polyphénols et flavonoïdes. Ils jouent un rôle important, améliorent le système immunitaire.
 
Enfin, contrairement à ce que l'on dit, le chocolat n'est pas à lui tout seul responsable du cholestérol. Par son action anti-oxydante et grâce à certains acides gras, il freine la composition du mauvais cholestérol. Attention tout de même, car le cacao est riche en acides gras saturés, qui ont, eux, une action directe sur l'augmentation du mauvais cholestérol.

Le chocolat fait grossir 
Oui et non. Comme beaucoup d'aliments, le chocolat contient des lipides qui sont des graisses. Consommé avec modération, il ne fait pas plus grossir que d'autres aliments. Le chocolat est une source d'énergie non négligeable mais sa consommation doit être mesurée.
 
Le chocolat comme anti-déprime 
Oui et non. De nombreuses études se sont penchées sur la question. Le chocolat renferme des substances appelées phényléthylamines qui agissent sur la dopamine, neurotransmetteur responsable du mécanisme du plaisir. L'absorption de chocolat stimule également la production des endorphines, hormones qui provoquent une sensation de bien-être et de satisfaction mais aussi de dépendance. C'est pour cela qu' il vous est si difficile de lâcher la tablette .
     
Le chocolat est responsable des caries 
Et bien non ! Des scientifiques ont découvert que les tanins du cacao favorisent la prévention des caries. Le chocolat au lait contient également des protéines dites lactiques qui protègent vos dents des caries

Le chocolat constipe
Pas davantage ! Bien au contraire. Le chocolat contient des polyphénols et des fibres… des alliés du transit intestinal .

Le chocolat provoque des migraines 
Eh bien malheureusement oui. Il contient de la tyramine. Un acide aminé capable de déclencher des migraines. A noter qu’on le retrouve aussi dans le vin blanc .
 
Le chocolat, un somnifère naturel 
Au contraire, il contient de la caféine et de la théobromine qui stimulent l’éveil. Bien entendu, rien de comparable avec une tasse de café
 
Le chocolat, un aliment aphrodisiaque 
Cette légende remonte au temps du Roi Aztèque Montezuma, qui avait pour habitude de boire une boisson moussante à base de chocolat avant d'aller voir ses épouses. Malheureusement non, le chocolat n'est pas aphrodisiaque. Il contient des substances telles que la caféine, la théobromine, connues pour leurs propriétés stimulantes. Son apport calorique permet de se requinquer après un coup de pompe, mais en rien il ne comporte des vertus aphrodisiaques. 
 
 ♦♦♦
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

fanfan76  le 20-02-2021 à 10:06:43  #   (site)

Bonjour chère Chrystale, oh merci, j'adore le chocolat et je suis très interressėe par ton article, mon chocolat préféré c'est le chocolat au lait. Je dois pourtant reconnaître que parfois je suis accroc surtout en ce moment où je suis déprimée, alors il faut que je réduise ma consommation ce que j'essaie de faire et en plus comme en ce moment j'ai beaucoup de migraines...
Ta création est gourmande , j'aime aussi beaucoup les fraises à condition d'en trouver de bonnes, le fruit que j'aime le plus avec le chocolat, c'est la poire, j'aime beaucoup une tarte poire et chocolat, ah la gourmande !
Grosses bises et bon week-end, fanfan

lafianceedusoleil  le 18-02-2021 à 21:57:34  #   (site)

Bonsoir ma douce Chrystale,
quel bel article sur le chocolat !
je te dirais franchement, c'est le chocolat blanc que je préfère malgré que ce n'est pas le meilleur pour la santé.
A une certaine époque, je mangeais beaucoup de chocolat, à présent c'est rare.
En tous les cas ton article nous apprend de nombreuses choses à son sujet. Je te remercie.
Je pense que tu es au courant du prochain grand procès de Nuremberg , le 2ème qui va commencer très bientôt. C'est un procès mondial avec 60 avocats et autres. Je pense que mon prochain article sera le sujet.
Oui, le Corona Circus est en train de disparaitre. Je pense que vers le printemps, du moins je l'espère, tout sera rentré en ordre et nous pourrons voyager.
Bonne fin de semaine ma petite Chrystale et repose toi.
Grosse bise
Cricri

 
 
posté le 24-01-2021 à 17:39:40

Petites infos

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 Petites infos
    
La Nouvelle-Zélande fut le premier pays à donner le droit de vote aux femmes en 1893
 
A Madagascar, le sport national est la pétanque 
 
La rue de Vaugirard est la plus longue rue de Paris ? Elle traverse les 6e et 15e arrondissements et mesure 4,360 kilomètres
 
Le tout premier feu de circulation a été installé à Londres en 1868 ? Il était manoeuvré par un agent de police et était destiné aux calèches à chevaux.
 
Si la lune n'avait pas existé, la terre aurait eu une vitesse de rotation plus élevée et une journée aurait duré 15 heures 
 
Le métier de feutier qui consiste principalement à nettoyer les brûle-cierges, n'existe qu'à Lourdes 
 
Certains vieux immeubles ont des fausses fenêtres murées car après la révolution française fut mis en place un impôt sur les portes et fenêtres ? Les propriétaires des maisons étaient plus ou moins taxés en fonction de la taille et du nombre des ouvertures.
 
Entre 1870 et 1980, la taille des hommes en Europe a augmenté au rythme de 1 millimètre par an, soit 11 centimètres en 110 ans pour atteindre une moyenne de 1m78
  
l'or est le plus malléable et le plus ductile de tous les métaux ?En effet, 1 gramme d'or peut être étiré en un fil de 2 kms de long
 
De son vivant, Vincent Van Gogh n'a vendu qu'un seul tableau : "La vigne rouge"
 
Le violoncelle est l'instrument dont le timbre se rapproche le plus de la voix humaine 
 
Mussolini en 1935, Hitler en 1939 et Staline en 1945 et 1948, ont tous été nominés pour être récompensés par le Prix Nobel de la Paix 
 
Dans l'alphabet italien il n'y a que 21 lettres, puisque les lettres J,K,W,X et Y n'existent pas 
 
Le tableau "La Joconde", de Léonard de Vinci est l'oeuvre d'art la plus vue au monde 
 
Marguerite Yourcenar (1903-1987) fut la première femme élue à l'Académie française en 1980
 
Si vous éternuer trop fort , vous pouvez vous casser une côte.
 
La plus grosse pépite d'or du monde, fut trouvée en Australie en 1869 ,et  pesait plus de 65,2 kg.
 
Les soldats de la première guerre mondiale étaient appelés les " Poilus"  car à l'époque ce terme en argot désignait quelqu'un de courageus et viril.
   
♦♦♦
 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 29-01-2021 à 23:51:20  #   (site)

Bonsoir ma douce Chrystale;
je souhaite que tu as passé une bonne semaine pas trop stressante.
Je viens te souhaiter un magnifique week-end;
Grosse bise
Cricri

fanfan76  le 25-01-2021 à 20:22:03  #   (site)

Bonjour chère Chrystale, je ne connaissais pas toutes, seulement quelques unes comme pour la Joconde et ce métier à Lourdes mais je ne me rappelais plus du nom de feutier.. ..
Ta création est vraiment très jolie et ces beaux chevaux, grosses bises, prends bien soin de toi, fanfan

lafianceedusoleil  le 24-01-2021 à 21:56:03  #   (site)

Bonsoir ma douce Chrystale,
merci pour toutes ces informations qui sont très intéressantes. J'en connaissais quelques unes. En effet, la rue de Vaugirard est la plus longue rue de Paris, je l'ai déjà parcourue plusieurs fois.
Ta création est superbe.
Je souhaite que tu as passé un agréable week-end.
Bonne semaine Chrystale.
Gros bisou
Cricri

 
 
posté le 17-01-2021 à 19:06:10

Petites énigmes à décrypter

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Petites éngimes à décrypter 
 
 
Essayer de décrypter ce message ... Les 3 premiers mots sont un peu difficiles mais ensuite votre cerveau le fait tout seul. Et l'article qu vous allez décrypter  vous dit pourquoi. 
    
Sleon une édtue de l'Uvinertisé de Cmabrigde, l'odrre des ltteers dnas un mto n'a pas d'ipmrotncae, la suele coshe ipmrotnate est que la pmeirère et la drenèire soeint à la bnnoe pclae. Le rsete peut êrte dnas un dsérorde ttoal et vuos puoevz tujoruos lrie snas porlbème. C'est prace que le creaveu hmauin ne lit pas chuaqe ltetre elle-mmêe, mias le mot cmome un tuot
     
Un peu plus difficile 
 
C3 M355493 357 B13N D1FF1C1L3 4 L1R3, M415 V07R3 C3RV34U 5’4D4P73 R4P1D3M3N7. 4U C0MM3NC3M3N7 C’357 D1FF1C1L3, M145 M41NT3N4N7 V0U5 Y P4RV3N3Z 54N5 D1FF1CUL73. C3L4 PR0UV3 4 QU3L P01N7 V07R3 C3RV34U L17 4U70M471QU3M3N7 54N5 3FF0R7 D3 V07R3 P4R7. 50Y3Z F135, C3R741N35 P3RS0NN35 3N 50N7 1NC4P4BL35. P4R7493R 51 V0U5 4V3Z R3U551 4 L1R3 C3 73X73
   

        
Je partage avec vous le 2ème texte un peu plus difficile que j'ai décrypté  :
 
Ce message est bien difficile à lire. Mais votre cerveau s'adapte rapidement . Au commencement c'est difficile ,mais maintenant vous y parvenez sans difficultés. Cela prouve à quel point votre cerveau lit automatiquement sans effort de votre part. Soyez fier (e) certaines personnes en sont incapables. Partager si vous avez réussi à lire ce texte. 
  ♦♦♦
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 21-01-2021 à 23:21:28  #   (site)

Coucou ma douce Chrystale,
je te remercie du fond du cœur pour ton gentil passage.
Effectivement, je ne suis pas très présente actuellement. Trop occupée avec les élections américaines. Le film n'est pas terminé. Le meilleur reste à vernir, Trump va être de retour en tant que président. Je ne m'avance pas sur la date même si je pense la connaitre
Je souhaite que tu te portes bien. Vivement que nous retournons vite
à une vie normale pour pouvoir voyager et aller au restaurant. Marre de faire la vaisselle. Rire.
Je te souhaite une bonne fin de semaine.
Gros bisou affectueux.
Cricri.

fanfan76  le 18-01-2021 à 18:00:36  #   (site)

Bonjour Chrystale, le premier je n'ai pas eu de mal, surtout en le relisant une deuxième fois. Pour le deuxième, on va dire que j'ai réussi à décrypter correctement les trois quarts du texte, j'ai rencontré des difficultés à la dernière phrase....
Jolie création colorée et gaie....
Grosses bises et bonne semaine, prends bien soin de toi, fanfan

 
 
posté le 10-01-2021 à 00:01:12

La sagesse des chats

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 La sagesse des chats
 
 
Un vieux matou, mathématicien émérite mais fort distrait et incroyablement paresseux, somnolait à l’entrée d’un temple. De temps à autre, il entrouvrait un œil pour compter les mouches du voisinage et replongeait presque aussitôt dans sa douce léthargie.

Shiva vient à passer par là. Emerveillée par la grâce naturelle, toute féline, que l’animal avait conservée, malgré un embonpoint considérable dû à son oisiveté, le Seigneur des Mondes lui demanda : qui es tu et que sais tu faire ?

L’autre, sans même entrebaîller ses paupières, marmonna :

- je suis un vieux chat très savant, et je sais parfaitement compter.

- magnifique ! et jusqu’où peux tu compter ?

- mais voyons, je peux compter jusqu’à l’infini !

- dans ce cas, fais-moi plaisir. Compte pour moi, l’ami, compte…

Le chat s’étira, baîlla profondément, puis, avec une petite moue de dédain amusée, se mit à réciter : - un… deux… trois… quatre… Chaque chiffre était prononcé d’une voix plus murmurante et vague. A sept, le chat était à moitié endormi. A neuf, il ronflait carrément, âbimé dans un sommeil béat.

- puisque tu sais seulement compter jusqu’à neuf, décréta le grand Shiva, souverain des Sphères, je t’accorde neufs vies.

C’est ainsi que les chats disposèrent de neuf existences. Mais Shiva, qui était aussi un subtil philosophe, médita longuement. Le matou lui avait assuré qu’il pouvait compter jusqu’à l’infini. Certes, il s’était arrêté au chiffre neuf, puis s’était endormi. Or, le sommeil, sans nom, sans forme, sans pensée, n’est-il pas une fidèle préfiguration de l’infini ?

Alors Shiva compléta son décret : au bout de ses neuf vies le chat accéderait directement à la félicité suprême.

                                                                                     Extrait de la sagesse des chats Julia Deuley 
 
♦♦♦ 

 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 21-01-2021 à 23:23:51  #   (site)

j'adore les chats.
Mon rêve serait d'un avoir un.
J'aurais su que nous serions restés coincés si longtemps, j'en aurais un.
Peut être qu'un jour, qui sait.
Bisou
Cricri

fanfan76  le 11-01-2021 à 17:51:30  #   (site)

Bonsoir Chrystale, un beau récit sur la sagesse des chats. Sur ta jolie création, je vois un beau siamois. Quand j'étais enfant, j'ai eu des siamois qui étaient de très gentils compagnons de jeux...
En plus de leur beauté féline, ils sont très attachants....
Je t'embrasse bien fort, bonne semaine, prends bien soin de toi, fanfan

 
 
posté le 05-01-2021 à 21:51:01

Un peu de h'humour !

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Un peu de d 'humour !

 “L'humour éclaire les heures sombres et dore les heures heureuses.”
 F.I. Romay
 ☺☺☺ 
 
Le mari , en colère, appelle la réception de l’hôtel
 - S'il vous plait, pouvez vous venir rapidement, je viens d'avoir une discussion avec ma femme et elle dit qu'elle va se jeter par la fenêtre.
 - Désolé Monsieur, mais c'est un problème personnel.
 - Oui ! mais la maudite fenêtre ne s'ouvre pas, et ça c'est un problème de maintenance !
 
 Un esquimau fait les cent pas dans la rue...
D'un geste nerveux, il sort un thermomètre de sa poche et murmure :
- Si elle est pas là à moins dix, je me tire 
 
 Dans un aquarium, deux poissons rouges discutent :
- À ton avis, est-ce que Dieu existe ?
- Bien sûr ! Sinon qui d'autre changerait notre eau et ferait tomber la bouffe du ciel ? 
 
 Mariage des prêtres
Deux prêtres catholiques discutent en marchant dans un jardin.
- Crois-tu que nous verrons un jour le mariage des prêtres ? demande l'un.
L'autre de lui répondre :
- Nous non, mais nos enfants, sûrement !
 
 "C'est une conversation entre une maîtresse d'école et son élève :
L'enfant :
- Madame, madame, est-ce que je peux être puni pour quelque chose que je n'ai pas fait ?
La maîtresse :
- Mais bien sur que non, on ne va pas te punir pour quelque chose que tu n'as pas fait.
L'enfant :
- Eh bien, ça va alors... je n'ai pas fait mes devoirs hier
 
 Définition :
>Le mariage est comme un mirage dans le désert : palais, cocotiers, chameaux. Soudain tout disparaît.
> Et il ne reste plus que le chameau.
 
 Future naissance :
>Le mari dit à sa femme sur le point d'accoucher :
>- Si le bébé te ressemble, cela va être extraordinaire.
>La femme répond :
>- Si le bébé te ressemble, cela va être un miracle.
>
  Deux fous marchent dans la rue.
L'un d'eux ramasse un morceau de miroir.
Il le regarde, voit son visage et s'exclame :
- Eh ! la tête de ce type me dit quelque chose !
L'autre prend le miroir, le regarde à son tour et répond :
  - Bah ! Bien sûr ! C'est moi !
 
  L'instituteur à l'enfant : - Et quand s'est-on rendu compte que tu étais surdoué ? - Juste après ma naissance...On m'avait mis sous couveuse...Et celle-ci est tombée en panne ! - Et alors ? - C'est moi qui l'ai réparée !
  
Un homme âgé est arrêté par un barrage de police vers 2 heures du matin.
Le policier lui demande où il va à cette heure de la nuit.
L’homme répond : « Je me rends à une conférence sur l’abus d’alcool et ses effets sur le corps humain, ainsi que sur le tabac et les soirées tardives. »
Le policier pas convaincu demande alors : « Vraiment, et qui est ce qui donne cette conférence à une heure pareille ? »
L’homme répond : « Comme d’habitude, ça va être ma femme. »
 
 Un type dit à son copain :
- Chaque fois que je m’engueule avec ma femme, elle devient historique !
- Tu veux dire hystérique !
- Non, historique ! Elle se souvient de tout ce que j’ai fait de travers… du jour… et de l’heure.
  
 Un homme en croise un autre dans la rue et s’écrie :
  - Durand ! Quel hasard ! Qu’est-ce que tu deviens après toutes ces années ? Mais dis donc tu as changé, on dirait que tu as grandi, avant tu étais plus petit que moi !
- Mais je …
- Et puis tu as drôlement maigri. Avant tu étais plus rondouillard.
- Mais je …
- Tu as rasé ta moustache. Tu as même changé de couleur de cheveux !
 Mais je ne m’appelle pas Durand !
- Oh ça alors ! Tu as aussi changé de nom 
 
 Roland est au bar avec son ami Mathieu.
Il prend son téléphone et appelle sa femme Clémence d'un ton très sec :
- Allo, oui, prépare l'eau chaude, je ne vais pas tarder à rentrer.
Puis il raccroche.
Son ami, admiratif, lui dit :
- Oh toi, t'es un vrai homme ! C'est comme ça qu'il faut parler aux femmes, avec autorité.
Roland répond :
- T'as quand même pas cru que j'allais faire la vaisselle à l'eau froide ?      
 ☺☺☺ 
 
 


♥Mes Roses Amitié♥

 

lafianceedusoleil  le 09-01-2021 à 23:17:55  #   (site)

bonsoir ma douce Chrystale,
je souhaite que le week end se passe bien.
Aujourd'hui depuis très longtemps, nous n'avons pas eu de pluie, le soleil est même apparu.
Je te souhaite une bonne fin de soirée et un agréable dimanche.
Gros bisou
Cricri

lafianceedusoleil  le 06-01-2021 à 23:11:02  #   (site)

Bonsoir ma douce Chrystale,
je te remercie pour ton passage chaleureux.
Bonne fin de soirée.
Gros bisou
Cricri

fanfan76  le 06-01-2021 à 12:31:12  #   (site)

Et voila je reviens, j'ai oublié de te dire que j'aime beaucoup ta création, la neige qui tombe, j'aimerais tellement être en Isère chez mes enfants, bon quand ce sera possible, bien jolies ces demoiselles et malgré le froid elles sont très élégantes, bises, fanfan

fanfan76  le 06-01-2021 à 12:28:17  #   (site)

Bonjour chère Chrystale, oh que cela fait du bien ces petites histoires, j'en ai lues quelques unes à mon mari et nous avons ri tous les deux, bien besoin dans cette période douloureuse, difficile et tristounette avec ce temps gris qui n'arrange rien, mais gardons tout de même espoir et profitons de petits moments agréables comme celui ci....
Je t'embrasse bien fort, bonne journée, fanfan

lafianceedusoleil  le 05-01-2021 à 23:01:54  #   (site)

bonsoir ma douce Chrystale,
je te présente mes meilleurs vœux pour la nouvelle année.
Que celle-ci te comble de bonnes choses à tous les niveaux.
Je ne suis pas passée à cause d'un décès qui me touche personnellement.
Je n'avais pas le courage.
Je te souhaite une bonne semaine.
Grosse bise
Cricri

 
 
 

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