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Auteur : ChrystaleDream
Date de création : 28-03-2007
 
posté le 12-04-2026 à 18:41:08

Le thé vert

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  Le thé vert
 
 
Le thé vert est le deuxième breuvage le plus consommé dans le monde après l’eau. Utilisé à la fois comme breuvage et comme remède, on vous propose alors de découvrir cette plante tout droit venue d’Asie.
 
Les vertus du thé vert

Le thé vert est utilisé dans la médecine chinoise depuis des millénaires pour ses multiples vertus. Le thé vert est connu pour son fort pouvoir antioxydant. Les antioxydants ou polyphénols agissent contre les radicaux libres, molécules responsables du vieillissement cellulaire. Le thé vert est également riche en catéchines, un principe actif aux vertus amincissantes qui permet de réguler le poids et donc de mieux répartir les graisses dans le corps et plus particulièrement au niveau de la ceinture abdominale. La consommation de thé vert entraine également une réduction du stress grâce à l’effet relaxant de la théanine. Pour les adeptes de la caféine, sachez que le thé vert renferme de la théine, un principe actif qui stimule l’organisme et revigore votre métabolisme.

Thé vert, la plante détox par excellence

Le printemps est la saison idéale pour nettoyer son organisme des toxines accumulées durant l’hiver et retrouver un teint plus éclatant. Le thé vert est un excellent draineur qui favorise l’élimination des toxines grâce à la présence d’antioxydant et à son effet diurétique.

Pour profiter pleinement des actifs du thé vert, il est important de respecter les précautions d’emploi. Selon la qualité et la provenance de votre thé, il faut veiller à ce que la température de l’eau soit entre 70° et 80° et que le temps d’infusion ne dépasse pas les 5 minutes.
 
Vous avez peut-être déjà entendu parler des propriétés de cette infusion pour mincir et lutter contre la rétention d’eau. Mais elle offre également de nombreuses autres propriétés.
                                                                                                                                                                                                                                                                       Son composant principal, l’épigallocatéchine galate est très efficace pour lutter contre la plupart des bactéries orales.
                                                                                                                                                                                                                                                        C’est un excellent antibiotique et une délicieuse boisson.
 
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