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Auteur : ChrystaleDream
Date de création : 28-03-2007
Auteur : ChrystaleDream
Date de création : 28-03-2007
posté le 04-12-2021 à 18:20:43
Comment soulager un mal de tête avec les plantes ?
Comment soulager un mal de tête avec les plantes ?
Stress, fatigue, dépression … Les causes du mal de tête sont multiples. Environ 30% de la population française serait touchée par des maux de tête. Les remèdes naturels, comme les plantes et les épices peuvent vous soulager efficacement.
Le gingembre
Le gingembre est traditionnellement utilisé en Asie pour soigner les maux de tête et les nausées.
Râpez l’équivalent d’une demi cuillère à café de gingembre frais dans une tasse. Versez-y de l’eau bouillante. Laissez infuser pendant 5 minutes. Filtrez et buvez.
Le gingembre frais sera plus efficace, mais vous pouvez également utiliser du gingembre en poudre ou une infusion de gingembre.
Les clous de girofle
Écrasez quelques clous de girofle. Ajoutez-les dans une tasse remplie de thé noir .
La théine permet de diminuer la pression sanguine, tandis que les clous de girofle ont des vertus anti-inflammatoires.
La menthe
La menthe aide également à apaiser les maux de tête.
Faites bouillir dans une casserole d’eau quelques feuilles de menthe fraîche puis respirez les vapeurs.
A défaut de menthe fraîche, vous pouvez respirer l’arôme d’un thé à la menthe.
Les amandes
Une solution simple et plutôt agréable pour calmer un mal de tête est de manger des amandes. Celles-ci contiennent une substance appelée salicine, qui est un analgésique. De plus, c’est un des ingrédients principaux de l’aspirine, sous la forme d’acide salicylique.
Le thym
Versez une cuillère à café de thym frais dans une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez et buvez.
Les conseils
Buvez de d’eau dans la journée pour éviter les maux de tête.
Source: Santé & Nature
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Commentaires
Bonjour Chrystale, merci pour ces infos intéressantes, les plantes ont beaucoup de vertues...
Comme c'est triste pour tes si jolies créations, je te comprends, les hébergeurs d'images ne sont pas fiables, j'en ai fait la triste expérience comme toi...
De gros bisous, bonne journée, fanfan
Bonsoir ma douce Chrystale,
il est très intéressant ton article.
J'ai pris note. Pour ma part, j'ai une pharmacie d'huiles essentielles qui peut faire l'affaire. Celles que tu énumères, je les ai.
Je suis triste pour toi en ce qui concerne le piratage de ton hébergeur d'images. Tu peux peut être reprendre d'anciennes créations.
Je souhaite que tu as passé un bon week-end. Ici la météo est exécrable.
Bon courage ma petite Chrystale et bonne semaine.
Grosse bise
Cricri
Sympa toutes ces infos !!!