VEF Blog

Titre du blog :
Auteur : ChrystaleDream
Date de création : 28-03-2007
 
posté le 28-03-2021 à 18:32:10

Quel moment est le plus favorable pour boire de l'eau ?

Mon image
 
  
 
Quel moment est le plus favorable pour boire de l'eau ?
 
   
Boire de l'eau à des moments bien définis en
maximalise l'efficacité dans le corps.
 
2 verres d'eau juste après le réveil active les organes internes.

1 verre d'eau 30 minutes avant chaque repas améliore la digestion.

1 verre d'eau avant de prendre un bain
(ou douche) diminue la tension artérielle.

1 verre d'eau
avant de vous coucher,évite un accident vasculaire cérébral ou cardiaque.
 
Boire de l'eau avant de vous coucher, évite d'avoir des crampes dans les jambes pendant la nuit.
 
Vos muscles  quand il y a des crampes, sont notamment
en recherche d'eau et d'humidité.
 
 
♦♦♦
 

Commentaires

fanfan76 le 05-04-2021 à 15:42:26
Bonjour Chrystale, bonne semaine et prends bien soin de toi, grosses bises, fanfan
lafianceedusoleil le 03-04-2021 à 23:38:44
coucou ma petite Chrystale,

de tout cœur, je souhaite que tu es de repos.

C'est affolant comme le temps passe vite.

Je te souhaite un merveilleux week-end d Pâques.

Gros bisou

Cricri
fanfan76 le 03-04-2021 à 16:54:36
Bonjour chère Chrystale, je passe te souhaiter un bon week-end de Pâques, je t'embrasse, fanfan
fanfan76 le 30-03-2021 à 15:11:27
Bonjour Christale, oh ça m'intéresse beaucoup le sujet que tu abordés, car justement l'autre jour, je me demandais si je ne buvais pas trop d'eau pendant les repas, je vais suivre tes conseils, d'ailleurs mon beau fils dit souvent, que si on a des crampes c'est que l'on ne boit pas assez d'eau et je vois qu'il y a des moments précis pour le faire, je note...

Il fait très beau, agréable ce soleil, grosses bises, bonne semaine et merci pour la petite pause d'amitié, je partage volontiers avec toi, fanfan
lafianceedusoleil le 28-03-2021 à 23:42:39
Coucou ma douce Chrystale,

il est intéressant ton article.

Pour ma part, je bois un citron pressé dans de l'eau tiède suivi d'un grand verre d'eau tous les matins.

Je ne savais pas qu'il fallait boire de l'eau le soir pour éviter un accident cardiaque ou autre.

Merci ma petite Chrystale pour tous ces renseignements précieux.

Je souhaite que tu as passé un excellent week end de repos.

Bonne semaine.

Gros bisou

Cricri