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Auteur : ChrystaleDream
Date de création : 28-03-2007
Auteur : ChrystaleDream
Date de création : 28-03-2007
posté le 15-06-2020 à 23:34:50
La pollution Aux particules fines
La pollution Aux particules fines
La pollution de l'air dans les grandes villes se manifeste sous la forme d'un brouillard épais et suffoquant appelé smog, de l'anglais smoke pour fumée et fog pour brouillard.
Le smog est un mélange de polluants atmosphériques, composé d'ozone, de particules, de monoxyde de carbone, d'oxydes d'azote et de composés organiques volatils. C'est un brouillard de couleur jaune-brun qui est présent dans les grandes villes, mais on retrouve également des concentrations élevées de smog dans en périphérie et à la campagne, notamment à cause du vent.
Le smog a des conséquences sur la santé humaine : irrite les yeux, les voies nasales et respiratoires provoque des troubles respiratoires et cardiovasculaires aggrave les maladies cardiaques et pulmonaires, tel que l'asthme endommage les muqueuses des poumons accroît le risque de cancer du poumon et de mort prématurée.
A la maison et en dehors, voici 15 conseils pour limiter votre exposition aux particules fines.
Chez soi
1. Aérer tôt le matin ou tard le soir
Il est important de continuer d'aérer son logement. Toutefois, mieux vaut ouvrir les fenêtres pendant les heures creuses, à savoir le matin et le soir.
2. Eviter de fumer
Quand on est dans un lieu clos, il est conseillé d'éviter de fumer puisque le tabac est un facteur irritant.
3. Eviter de faire des travaux
Il est aussi recommandé de limiter les travaux. Les solvants, colles et autres peintures sont irritants et aggravent la pollution.
4. Eviter le chauffage au bois
L'Ademe recommande d'éviter le chauffage individuel au bois avec un appareil non performant, c'est-à-dire datant d'avant 2002, ou à foyer ouvert (cheminées) et de ne pas brûler à l'air libre de déchets verts.
5. Limiter les huiles essentielles
Il faut être prudent avec les huiles essentielles. Elles contribuent en effet à la pollution de l'air intérieur.
A l'extérieur
6. Eviter de faire du sport à l'extérieur
Afin de réduire son exposition aux particules, mieux vaut privilégier les sports de salle plutôt que les activités en plein air.
7. Ne pas faire faire d'efforts physiques intenses si vous êtes dans les personnes à risques
Cette recommandation s'applique davantage aux personnes à risques, les enfants de moins de huit ans, les femmes enceintes et les personnes âgées.
8. Ne pas marcher à côté d'une route fréquentée
En cas de forte pollution, on évitera, bien entendu, de marcher à côté d'un axe routier important. Il faut notamment faire attention à ce que les enfants en poussette ne se retrouvent pas trop près des pots d'échappement.
9.Eviter les rues étroites
Dans les rues étroites et enclavées, la pollution stagne encore davantage.
10.Limiter les déplacements en fin de matinée et en fin d'après-midi
Il s'agit, en effet, des pics de trafic routier
Les transports
11. Limiter ses déplacements en véhicule
Dans un communiqué, l'Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie (Ademe) rappelle que les particuliers peuvent agir à leur échelle pour tenter de limiter les pics de pollution aux particules en limitant, notamment, l'usage de leur véhicule, surtout lorsqu'il s'agit d'une voiture diesel non équipée de filtres à particules.
12. Réduire sa vitesse
Si l'on prend sa voiture, il est nécessaire de limiter sa vitesse. Sur le périphérique parisien, elle est limitée à 60km/h. Sur les autres routes également, il est recommandé de baisser la vitesse de 20km/h. La circulation des poids lourds est quant à elle restreinte avec des contournements pour les plus de 3,5 tonnes.
13. Eviter les freinages et accélérations brusques
Il est fortement recommandé d'éviter les freinages et accélérations brusques, qui multiplient les émissions de polluants.
14. Ne pas laisser son moteur tourner
Il est aussi conseillé de laisser le moins possible le moteur tourner au ralenti.
15. Privilégier le vélo
"La voiture aspire la pollution au niveau du sol et vous la fait respirer", a confié sur LCI le Professeur Bertrand Dautzenberg, pneumologue à la Pitié-Salpétrière. En cas de forte pollution, il est donc conseillé d'oublier un peu sa voiture et de miser sur le vélo.
Les cyclistes échappent aux bouchons et à l'effet "bocal" de l'habitacle.
Source : http://www.vedura.fr/sante
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Commentaires
Coucou ma douce Chrystale,
un petit passage pour te souhaiter un très bon week-end en espérant que tu sois de repos.
Repose toi.
Gros bisou
Cricri
Bonsoir ma petite Chrystale,
merci pour cet article très intéressant et ben expliqué.
A San Francisco, on appelle le brouillard le smog; Il est très présent là-bas. C'est pourquoi de nombreuses personnes déménagent de San Francisco pour aller à 50 km plus loin.
Je ne savais pour les huiles essentielles.
Depuis le déconfinement, c'est fou tous les vélos qui circulent à Paris.
Ma petite Chrystale, je te souhaite une belle soirée.
Bise
Cricri