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Auteur : ChrystaleDream
Date de création : 28-03-2007
Auteur : ChrystaleDream
Date de création : 28-03-2007
posté le 16-05-2020 à 23:50:03
Comment nettoyer son foie naturellement ?
Comment nettoyer son foie naturellement ?
Voici 4 aliments pour aider à nettoyer son foie. Le pouvoir du citron, du curcuma, du thé vert et du radis noir est encore méconnu mais pourtant il permet d’améliorer facilement la santé de son foie.
Le citron
Le citron est un parfait complément pour une cure détox du foie. Il permet de stimuler la production de bile, élément essentiel à la bonne santé du foie.
L’astuce : Pressez le jus d’1/2 citron dans un verre d’eau tiède tous les matins et buvez-le avant votre petit déjeuner. Si toutefois la forte acidité de l’agrume vous gêne, vous pouvez y ajouter du miel.
Le curcuma
Le curcuma aussi favorise la production de bile. En outre, cette épice indienne permet de régénérer les cellules du foie. Vous pouvez l’ajouter à vos plats de poissons ou de légumes.
L’astuce : Pour que cette épice soit mieux absorbée par l’organisme, ajoutez du poivre noir à votre dose quotidienne de curcuma.
Le thé vert
Le thé vert, plante riche en catéchines, est une excellente source d’antioxydants , Il purifie le foie et l’aide à évacuer les toxines présentes dans l’organisme.
L’astuce : Pour conserver toutes les vertus du thé, ne laissez pas infuser plus de 5 minutes.
Le radis noir
Le radis noir permet de drainer le foie et donc d’éliminer les toxines accumulées.
L’astuce : Pour atténuer le goût parfois piquant du radis noir, préparez votre radis (en rondelles ou râpé) 15 minutes avant de le déguster. Vous pouvez l’agrémenter d’une sauce au soja ou au yaourt.
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Commentaires
Bonsoir ma douce Chrystale,
j'adore ton article car il donne de précieuses indications pour le foie.
Pour ma part depuis de très nombreuses années, je prends le jus d'un citron entier dans de l'eau tiède tous les matins.
Pour le curcuma, je ne savais pas, ce serait bien que je le fasse.
J'aime beaucoup la création.
En effet, je me promène beaucoup. Je profite. Je fais 8 à 10 km par jour. Parfois, je suis fatiguée. Nous sommes restés trop longtemps prisonniers.
je vais bien ma petite Chrystale.
Je souhaite que c'est idem pour toi.
Bonne semaine.
Gros bisou
Cricri
Bonjour Chrystale, merci pour ces bienfaits pour le foie.
Je ne savais pas pour le thé vert qu,il ne fallait pas l'infuser plus de cinq minutes pour conserver toutes ses vertus...
Jolie création et toujours de belles couleurs qui donnent un bel ensemble, jolis yeux pour les chats et pour la jolie dame aux longs cheveux...
Grosses bises, bonne semaine pour toi aussi, fanfan