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Titre du blog :
Auteur : ChrystaleDream
Date de création : 28-03-2007
 
posté le 13-06-2017 à 00:21:36

Quel moment est le plus favorable pour boire de l'eau ?

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Quel moment est le plus favorable pour boire de l'eau ?
 
  
 
 
Boire de l'eau à des moments bien définis en
maximalise l'efficacité dans le corps.
 

2 verres d'eau juste après le réveil active les organes internes.

1 verre d'eau 30 minutes avant chaque repas améliore la digestion.

1 verre d'eau avant de prendre un bain
(ou douche) diminue la tension artérielle.

1 verre d'eau
avant de vous coucher,évite un accident vasculaire cérébral ou cardiaque.
 
Boire de l'eau avant de vous coucher, évite d'avoir des crampes dans les jambes pendant la nuit.
 
Vos muscles  quand il y a des crampes, sont notamment
en recherche d'eau et d'humidité.
 
 
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